银屑病是一种十分烦人的疾病,由于病程长、易反复,很多患者长期忍受银屑病的折磨,因此十分容易感到“压力大”。长期的压力大对于健康和治疗都有一定的影响,今天小编就教大家几招,缓解压力,帮助治疗。
学会释放
试试深呼吸、冥想、太极、瑜伽,这些方法都能减轻压力,有助于治疗。此外,散步和洗澡也是释放压力的好方法。
做按摩
体检一次舒适的按摩具有缓和肌张力、减轻压力及使人放松的作用。
信任你的医生
为了缓解压力,你必须相信你的医生为你制定了合适的治疗方案,相信自己是可以康复的。你只需做一个合格的合作伙伴。但是,如果你不喜欢你的医生,或者对治疗计划有所怀疑,那么,请你信赖他或换一个值得信赖的医生。
得到专业的帮助
如果你觉得压力无法释放,或感到非常焦虑和沮丧,建议你去看看精神健康治疗师。他可以帮助您解决那些源于银屑病的艰难的情感问题,还可以教你平复心绪的有效方式。
得到更好的治疗
有时,银屑病的治疗本身就充满压力,因此科学有效的治疗,早日控制病情,才是解决压力产生的好方法。所以出现银屑病后,除了要缓解自身的压力外,科学正规的治疗也不可少。
主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥143头部银屑病。
健客价: ¥111用于寻常性银屑病(俗称牛皮癣)。
健客价: ¥36用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥41用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥54.5清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥24用于寻常性银屑病的局部治疗。
健客价: ¥58清热凉血,养血润肤,祛风止痒。用于血热风燥型白花和血虚风燥型白花,症见皮疹为点滴状、基底鲜红色、表面覆有银白色鳞屑、或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑、较干燥、基底淡红色、瘙痒较甚。
健客价: ¥37清热凉血,养血润燥,祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。证见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色,瘙痒较甚。
健客价: ¥49用于寻常痤疮、扁平苔疣、黏膜白斑、毛发红糠疹、毛囊角化病及银屑病的辅助治疗。
健客价: ¥17清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥27主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥295对皮质类固醇治疗有效的非感染性皮肤病,尤其是和角化过度有关的皮肤病,如:脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、寻常型银屑病、扁平苔藓以及掌跖角化过度症。
健客价: ¥20.9用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥165清热凉血,养血润燥,祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。
健客价: ¥470卡泊三醇软膏(金迪银):用于寻常型银屑病的局部治疗。 迪银 复方氨肽素片:用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥789头部银屑病。
健客价: ¥232用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥351对皮质类固醇治疗有效的非感染性炎症性皮肤病。如脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、钱币状皮炎和寻常型银屑病。
健客价: ¥20用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥49清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥240用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥137.4本品为由丙酸氯倍他索与维A酸组成的复方制剂,具有抗炎、抗皮肤角化异常等作用,适用于寻常型银屑病的治疗。
健客价: ¥43适用于对皮质类固醇治疗有效的各种皮肤病,如接触性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、银屑病、扁平苔藓、单纯性苔藓、汗疱症等引起的皮肤炎症和皮肤瘙痒的治疗。
健客价: ¥26.8