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银屑病患者食用腊八粥好处多多

2018-10-25 来源:南京华厦银屑病研究所南京华厦银屑病研究所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“腊八粥”的主要原料为谷类,常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,患者食用具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。

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一年一度的腊八节到了,作为中国重要的传统节日,关于腊八节的习俗有很多,其中腊八粥是最重要的一项。腊八粥香糯可口、补而不腻自然深受很多人的喜爱。那么银屑病患者食用腊八粥对病情有哪些好处呢?

1、养胃

“腊八粥”的主要原料为谷类,常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,患者食用具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。糯米具有温脾益气的作用,适于脾胃功能低下者食用,对于虚寒泄利、虚烦口渴、小便不利等有一定辅助治疗作用。

2、助消化

薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功能,患者经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有良效。

3、预防心血管疾病

豆类是“腊八粥”的配料,常用的有黄豆、赤小豆。黄豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等,营养十分丰富,并且具有降低血中胆固醇、预防心血管病、抑制多种恶性肿瘤、预防骨质疏松等多种保健功能。

4、利水消肿

赤小豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,中医认为其具有健脾燥湿、利水消肿之功,对于脾虚腹泻以及水肿的患者有一定的辅助治疗作用。

5、抗衰老

此外,“腊八粥”中的花生和核桃是不可缺少的原料。花生有“长生果”的美称,具有润肺、和胃、止咳、利尿等多种功能。核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用,还能够增进食欲、乌须生发,核桃仁中所含的维生素E更是医药学界公认的抗衰老药物。

6、降低高血压

对于经常失眠的患者,如果在粥里加点龙眼肉、酸枣仁将会起到很好的养心安神的作用,何首乌、枸杞子具有延年益寿的作用,对血脂也有辅助的调节作用。

温馨小贴士提醒您:腊八粥既美味又营养,患者在食用的同时也要注意吃的健康,另外在小寒节注意做好保暖工作,可以适当锻炼身体,增强身体免疫力,对病情是有好处的。

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