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立秋来了牛皮癣患者一定要做好防护!

2018-09-26 来源:牛皮癣知识大讲堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:《管子》中记载:”秋者阴气始下,故万物收。”意思就是立秋之后,阳气将逐渐减少收起,阴气将越来越多,在秋天预防牛皮癣复发,就要顺应春生夏长秋收冬藏的自然规律。早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展。

立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,标志着孟秋时节的正式开始,秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,作为牛皮癣患者,刚刚在夏季消退的皮损可能又要开始复发,那我们究竟该怎么做才能在秋季预防复发呢?

注意气温变化,防寒健身

俗话说“一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉”,秋天阴雨天气较多,且降温较多,早晚凉快,中午很热。很多患者不注意气候的变化导致感冒,出现因为感冒从而导致牛皮癣病情加重的情况。牛皮癣患者在秋天要及时增减衣服,早晚可以适当多穿点衣服。

且在立秋后牛皮癣不要长时间吹空调、风扇,有可能会导致局部酸疼、腹泻等问题,早晚可以适当增加一些锻炼,不仅能增加出汗,加快血液循环,还可以消除秋乏,帮助牛皮癣患者入眠。

遵循夏长秋收,规律生活

《管子》中记载:”秋者阴气始下,故万物收。”意思就是立秋之后,阳气将逐渐减少收起,阴气将越来越多,在秋天预防牛皮癣复发,就要顺应春生夏长秋收冬藏的自然规律。早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展。

且立秋之后,天气会越来越干燥,对于牛皮癣患者来说,气候干燥会引起皮损加剧,这时我们更应该注重皮肤的补水与保湿,多喝温水,多吃一些水果。

悲秋情绪不可有

对于牛皮癣来说,心理因素是其诱发因素之一。秋内应于肺,肺在志为悲(忧),悲忧易伤肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,易生悲忧之情绪。在秋天,牛皮癣患者不要过度焦虑,担心复发。患者更应多与朋友亲人交流,多看一些轻松愉快的节目,保持个乐观积极的心态,是很有效的预防牛皮癣复发的办法。

温馨提示:

除了以上这三点外,得了牛皮癣,不要去寻求民间偏方,应该去正规的专科医院寻求医生的帮助,规范治疗与日常自我调理相结合,这样才能控制牛皮癣,延长复发周期的关键。

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