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治疗牛皮癣的健康饮食不可缺少

2018-09-21 来源:牛皮癣知识大讲堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牛皮癣的发生、发展和病变过程都与免疫调节机制有着直接的关系,再加上现如今进入了秋季,秋老虎发威,湿度趋大,十分闷热,由于高温出汗,最容易流失钾,体内的钾含量一旦减少,皮肤更加容易脱屑,并会引发中风、心脏停跳等严重的病症!

牛皮癣的发生、发展和病变过程都与免疫调节机制有着直接的关系,再加上现如今进入了秋季,秋老虎发威,湿度趋大,十分闷热,由于高温出汗,最容易流失钾,体内的钾含量一旦减少,皮肤更加容易脱屑,并会引发中风、心脏停跳等严重的病症!夏季有一神豆——毛豆,它既富含植物性蛋白质,又含有非常高的钾、镁等营养素,维生素B族和膳食纤维特别丰富,同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分,食用毛豆后改善牛皮癣患者维生素缺乏的症状,对牛皮癣患者的身体免疫系统有一定改善和提升。

毛豆的六大功效

①改善人体的新陈代谢

毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇,有利于牛皮癣患者排毒,促进新细胞生成。

②促进胃肠蠕动

毛豆中还含有丰富的食物纤维,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低,这对患有牛皮癣的老人们来说,简直就是胜吃万种药。

③增进食欲

毛豆中的钾含量很高,夏天常吃,可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,从而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降,逐步疗养自己的免疫功能恢复正常。

补铁

毛豆中的铁易于吸收,可以作为儿童补充铁的食物之一,增强儿童体内的抗病毒能力,提升皮肤的屏障功能。

⑤预防骨质疏松

毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,在人体内具有雌激素作用,可以改善妇女更年期的不适,有利于关节型牛皮癣的治疗。

⑥解乏

毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效,改善情绪的低潮,有利于病情的改善,并毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著。

温馨提示:

食用一定要将毛豆煮熟或炒熟后再吃,否则,其中所含的不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶会引起身体不适的症状。

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