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牛皮癣可食用的饮食制定表(二)

2018-09-19 来源:牛皮癣知识大讲堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。对于一些维生素含量低于普通人的患者来说,多吃白萝卜能够有效调节体内维生素含量。

白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化的作用。

中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。而且,白萝卜在临床实践中对牛皮癣患者的恢复也有一定的药用价值。那么具体是那些呢?

研究表明多吃白萝卜可以提高牛皮癣患者免疫力,俗话说:秋后萝卜赛人参。身体免疫力提高了,自然对疾病的预防和抗复发能力也会增强,且白萝卜对皮损处皮肤还有很强的消炎作用,能有效帮助减少皮肤的瘙痒状况,皮损瘙痒状况严重的患者可以适量多吃一些白萝卜,不仅能帮忙消炎止痒,还有助于皮损消褪。

白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。对于一些维生素含量低于普通人的患者来说,多吃白萝卜能够有效调节体内维生素含量。

除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,对于一些体虚的牛皮癣患者来说可以滋补身体。而且白萝卜叶子中含有的植物纤维十分丰富,这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善新陈代谢,帮助患者重建体内微循环系统等功效。

但是白萝卜并不是人人都可以吃的,有些患者比如脾胃虚弱者,有胃溃疡,子宫脱垂,慢性胃炎等疾病的都是不宜多食用白萝卜的。

牛皮癣患者可以适量多吃一些白萝卜,对增加抵抗力,帮助身体恢复都有好处,当然最有用的还是去医院接受规范的检查,早诊断,早治疗。

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