牛皮癣饮食的保健注意事项要知道

牛皮癣患者的饮食保健

1、蜂胶

蜂胶是一种很好的保健食品，它对很多疾病都有预防和调理作用，所以患者可以多食用一些蜂胶，增强机体的免疫力，提高免疫力也是缓解该病的方法。

2、番茄

西红柿富含维生素，多吃西红柿能减少上呼吸道的感染，这样就降低了诱发牛皮癣的诱因。

3、海带

海带是一种碱性食物，有很好的护发作用，这对头部有病患的患者非常好，所以患者要多食用海带，对进入牛皮癣患者体内的有毒元素镉也有促排作用。

4、黑木耳

黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁牛皮癣患者的血液。

牛皮癣患者饮食注意事项

1、牛皮癣患者忌喝各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)。

2、忌食用辛辣刺激食品，如花椒、胡椒、孜然、生姜、茴香、桂皮、芥末等。

3、忌喝茶水、绿豆汤，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

4、忌食用高脂肪食品，会加重瘙痒感和头皮屑。

5、避免使用浓茶、咖啡。

6、日常饮食注意粗粮搭配，均衡营养，多吃粗粮。

其他注意事项：患者要改变不良的生活习惯，不能熬夜。

牛皮癣患者饮食小贴士

1、患者在早晨起来可以先喝一杯白开水，不仅能补充一夜流失的水分，还可以清理肠道。

2、患者早上不要空腹喝豆浆、吃菠萝和喝大量冰凉的饮料。

3、早餐可以适当补充蛋白质，吃些蔬菜和水果。

牛皮癣患者多注意日常的饮食，起居，对病情的康复很有帮助，大家不妨参考下。