牛皮癣患者因为平时皮肤非常干燥，并且经常有大量白色鳞屑脱落，所以导致牛皮癣患者需要比常人更多的营养物质补充，在如今的饮食结构中，粗粮成了养生的好食品。
粗粮中含有丰富的不可溶性纤维，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，低高血压，糖尿病等疾病的风险。
粗粮有益健康的观念已经深入人心，然而，并不是所有人都理解吃粗粮的精髓所在。那对于牛皮癣患者来说，要想吃的健康，要注意哪些饮食讲究呢?
每天吃的量占到主食的1/3左右
牛皮癣患者粗粮吃的少，起不到预防慢性病等保健的作用，粗粮中含有较多的膳食纤维和植酸，若牛皮癣患者过量的食用，会影响到人体对钙、铁等物质的吸收，还会降低人体的免疫力。因此建议牛皮癣患者在日常的饮食中好能吃50~100克粗粮，约占主食总量的1/3左右比较合适。
吃完粗粮之后要记得多喝水
粗粮中含有较多的膳食纤维，需要有充足的水分才能保证肠胃道的正常消化。牛皮癣患者吃的粗粮制品中含水量较少，比如杂豆饭、玉米窝头等，因此就应该适当多喝水助消化。多喝水有利于牛皮癣患者细胞的新陈代谢只有让细胞喝足了水，才能促进新陈代谢，提高牛皮癣患者人体的抵抗力和免疫力。
根据自身体质来选择粗粮
燕麦可溶性膳食纤维含量丰富，适合血脂高和肥胖的牛皮癣食用。红豆、薏米利尿去湿去水肿，适合水肿体质的牛皮癣患者。肠胃不好的牛皮癣患者可以选择小米、大黄米、糙米等，这类的粗粮煮粥容易消化。静止期患者可用尿素、维E制成的霜剂或软膏护理，防止复发。多食富含B族维生素的粗粮果蔬。
用高压锅烹调保护营养
红豆、绿豆和黑米等颜色深的粗粮多含有丰富的抗氧化成分，能帮助牛皮癣患者清除体内的自由基，抵抗衰老。高压锅烹调能避免食物接触过多的氧气，对于保持粗粮的抗氧化成分是非常有利的。
但是胃肠功能差的人群吃太多的食物纤维对胃肠是很大的负担。牛皮癣患者吃粗粮的讲究，希望牛皮癣患者可以牢记在心，在饮食中注意小细节，做到科学饮食，进而更好的增强身体体质，加快疾病治好。
用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价： ￥54.5主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价： ￥142.5用于银屑病（牛皮癣）。
健客价： ￥39.5适用于银屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鳞屑性皮肤病。
健客价： ￥229.91、严重的银屑病，其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。
健客价： ￥44.5头部银屑病。
健客价： ￥111清热凉血，养血润燥，祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状，基底鲜红色，表面覆有银白色鳞屑，或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑，较干燥，基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价： ￥26祛风解毒。用于银屑病。
健客价： ￥40清热凉血，养血润燥，祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。证见皮疹为点滴状，基底鲜红色，表面覆有银白色鳞屑，或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑，较干燥，基底淡红色，瘙痒较甚。
健客价： ￥47清热凉血，养血润肤，祛风止痒。用于血热风燥型白花和血虚风燥型白花，症见皮疹为点滴状、基底鲜红色、表面覆有银白色鳞屑、或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑、较干燥、基底淡红色、瘙痒较甚。
健客价： ￥45养血润燥，凉血化瘀，祛风止痒。苦丹丸适用于血虚风燥型的寻常型银屑病，症见皮损干燥，鳞屑较多，伴有明显瘙痒等。
健客价： ￥29清热凉血，养血润燥，祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状，基底鲜红色，表面覆有银白色鳞屑，或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑，较干燥，基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价： ￥27
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台