银屑病患者能吃什么？不能吃什么？

2018-08-27 来源：西安莲湖银屑病医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：银屑病患者疾病进展期应禁食辛辣刺激性等可能加重病情的食物，尽量别吃辣。姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都属于辛辣食物，银屑病患者食用时应该注意！

银屑病患者在饮食方面不能像常人一样，因为有的食物会导致病情的加重，从病情考虑，在饮食上不能再百无禁忌了。在美食面前患者就会有担忧：吃了这个病情会不会加重？

银屑病患者应多吃以下食物：

1、谷类食物为主，多样搭配

谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，银屑病患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对银屑病的预防不利。所以，银屑病患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

此外，银屑病患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

2、多吃蔬菜、水果和薯类

多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持银屑病患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，银屑病患者应当多吃些薯类，补充这方面营养。

3、常吃豆类或其制品及奶类制品

豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。银屑病患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。银屑病患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。

银屑病患者不宜吃以下食物：

1、辛辣的食物银屑病患者要尽量少吃

银屑病患者疾病进展期应禁食辛辣刺激性等可能加重病情的食物，尽量别吃辣。姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都属于辛辣食物，银屑病患者食用时应该注意！

2、鱼虾类水产品或海鲜应慎食

有个别患者食用海鲜鱼虾类中某种食物后病情加重，这多与机体差异引起过敏反应有关，这类患者则应相应忌口。

3、烟酒对银屑病患者无益

一些男性的银屑病患者有抽烟、喝酒的习惯，这会加重自己的病情，使银屑病皮损范围增大或病变加重，因此有此习惯的人好戒烟戒酒！

4、牛羊肉、肥肉也会加重银屑病病情

牛羊肉、肥肉这一类发物也尽量少吃，这类食物是银屑病患者饮食中的大忌！

温馨提示

银屑病科学治疗是一方面，但也不能忽略日常生活中的饮食调养，只有这样，才能全面补充身体所缺失的营养。