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牛皮癣的患者吃粗粮有什么好处?

2018-08-24 来源:牛皮癣传染吗  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牛皮癣患者存在血液循环障碍,心脑血管疾病发病率较普通人高。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,不仅有利于保障消化系统正常运转。还与可溶性纤维协同工作,降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。

问:牛皮癣患者吃粗粮有什么好处呢?

答:1、牛皮癣患者存在血液循环障碍,心脑血管疾病发病率较普通人高。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,不仅有利于保障消化系统正常运转。还与可溶性纤维协同工作,降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。

2、医学研究还表明,纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病

3、牛皮癣患者多数伴有焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,这些不良情绪不仅不利于牛皮癣康复,还可以加重牛皮癣症状。膳食纤维素具有镇静作用。因此吃粗粮可缓解焦虑紧张情绪,防治抑郁情绪的产生,从而有利于牛皮癣康复。

4、吃粗粮有排毒减肥的作用,粗粮的膳食纤维素可调整消化吸收功能,延缓营养物质的吸收,同时加快肠部蠕动,加强排便排毒。

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