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银屑病的饮食疗法之食疗养生粥

2018-08-21 来源:牛皮癣传染吗  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:面色偏暗,嘴唇色彩偏暗,舌下的静脉淤紫,牙龈易出血。易烦躁、健忘。摄生法:多食山楂、醋等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。宜早睡早起多训练,可进行舞蹈、步行等。适合药膳:山楂红糖汤。

银屑病是一种比较固执的皮肤疾病,有一定的医治难度与发作要素,所以,银屑病患者在医治疾病时,不要疏忽了日常饮食习惯,这些习惯可能就是辅佐银屑病病况是否好转的要害,下面就来为我们具体介绍一下银屑病患者需求留意的饮食习气有哪些。

下面介绍几种对不同体质牛皮癣患者有利的食疗方法,食疗简单,做法不赘述。

一、血瘀体质——山楂红糖汤

面色偏暗,嘴唇色彩偏暗,舌下的静脉淤紫,牙龈易出血。易烦躁、健忘。摄生法:多食山楂、醋等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。宜早睡早起多训练,可进行舞蹈、步行等。适合药膳:山楂红糖汤。

二、湿体质——山药冬瓜汤

体形肥壮,易出汗,且多黏腻。常感肢体酸困沉重。面常出油,嘴里常有黏或甜腻的感觉,喉咙老有痰,舌苔较厚。摄生法:口臭、口腔溃疡饮食应以清淡为主,少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。穿着应透气散湿,常常晒太阳或进行日光浴。可长时间坚持训练,如散步、慢跑、游水等。适合药膳:山药冬瓜汤。

三、阴虚体质——莲子百合煲瘦肉

体形多瘦长,常感到手脚心发热,脸颊潮红或偏红,眼睛干涩,口干咽燥,易失眠,性情急躁,舌质偏红,苔少。摄生法:多食瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品,少食羊肉、韭菜等性温燥烈之品。适合做有氧运动,可选择太极拳、太极剑、气功等健身项目。适合药膳:莲子百合煲瘦肉。

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