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银屑病患者吃的食物有哪些呢

2018-08-04 来源:牛皮癣治疗  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:奶制品:以低脂酸奶佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素等人体所需要的所有营养素,除此之外,酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡,牛皮癣患者长期饮用酸奶有利于身体健康。

银屑病患者吃的食物有哪些呢银屑病虽然是一种很常见的皮肤病,但是很多人对牛皮癣的认识却不够深,通常发病是时候误诊误治,这不利于牛皮癣的治疗,有可能导致牛皮癣反复,怎么样治疗一直以来都是患者们备受关注的话题,那么,银屑病患者吃的食物有哪些呢

1、奶制品:以低脂酸奶佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素等人体所需要的所有营养素,除此之外,酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡,牛皮癣患者长期饮用酸奶有利于身体健康。

2、维生素:银屑病患者平时应多食富含维生素C、维生素A、及维生素E的食物。富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘。富含维生素A的食品有:胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏、奶类、蛋类、菠菜、苋菜。富含维生素E的食品有:麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘;莴苣、卷心菜、菜花等.

3、干果与坚果:瓜子、开心果、核桃等,高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化,但由于过高的脂肪含量,适量食用是关键。菠萝干、杏干、葡萄干等很多水果干不仅含有丰富的维生素,而且还含有大量的铁、钾等矿物质,而水果干中含有的糖分也比普通水果中的糖分低,不易发胖。

4、猪瘦肉:不要只吃素不吃荤,注意营养搭配。注意营养以补充皮疹中的蛋白质消耗。长期吃素导致体内缺少必要的胆固醇,而胆固醇具有抗癌作用;导致体内蛋白质摄入不足、锌缺乏,这些都是保证机体免疫功能健全的重要物质。

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