1:牛皮癣患者应保生理时钟有规律,稳定生活节奏,起床和就寝时间不要有太大的改变。
2:在饮食上牛皮癣患者应注意三餐定时定量,避免太晚进食或吃得过饱,也不要在睡前喝大量饮料;饥饿也会影响睡眠,如果睡前感到肚子饿,可以喝杯牛奶或吃少许宵夜。
3:牛皮癣患者每天维持走路、慢跑等简易运动可以帮助睡眠,晚上则不适宜做剧烈运动。
4、牛皮癣患者在睡前洗个热水澡,或者放些能帮助你心情平静的轻音乐,酝酿睡眠的身心状态。
另外,牛奶也是很好的"催眠"食品,它不仅可以帮助患者补充身体内流失的蛋白,还可以起到催眠的作用。但牛奶中的色氨酸很难进入人的大脑,如果在牛奶中加些糖,其"催眠"效果就明显增加。蜂蜜、莲子、桂圆、葵花子、核桃、红枣、豆类、百合、食醋等对睡眠也有帮助。
补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥44主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥150头部银屑病。
健客价: ¥112补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥36用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥40滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健客价: ¥361、严重的银屑病,其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。
健客价: ¥48清热凉血,养血润燥,祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。证见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色,瘙痒较甚。
健客价: ¥47疏通气血、软坚消积、清热解毒、燥湿杀虫。用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥7祛风解毒。用于银屑病。
健客价: ¥40用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥54疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症,症见:失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸胁苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。
健客价: ¥37清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥24养血润燥,凉血化瘀,祛风止痒。苦丹丸适用于血虚风燥型的寻常型银屑病,症见皮损干燥,鳞屑较多,伴有明显瘙痒等。
健客价: ¥29祛风解毒,用于银屑病。
健客价: ¥82疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫,用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥17祛风解毒。用于银屑病。
健客价: ¥28疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥21用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥138清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥27清热凉血,养血润肤,祛风止痒。用于血热风燥型白花和血虚风燥型白花,症见皮疹为点滴状、基底鲜红色、表面覆有银白色鳞屑、或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑、较干燥、基底淡红色、瘙痒较甚。
健客价: ¥45主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥308疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥22迪银 复方氨肽素片:用于银屑病(牛皮癣)。 阿维A胶囊(方希): 1、严重的银屑病,其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。
健客价: ¥379