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牛皮癣患者的饮食习惯有哪些?

2018-07-28 来源:郑州华柱牛皮癣中医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多牛皮癣患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤,牛皮癣症状事实上,烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素,以维生素C为例,烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里,所以牛皮癣患者最好还是在吃完菜后喝一点汤。

牛皮癣是比较常见的皮肤病,给患者带来很大的危害,所以患者要做好预防措施,养成良好的饮食习惯,健康、科学的饮食。那么,牛皮癣患者的饮食习惯有哪些?专家为您介绍。

不要只吃素不吃荤

现代人为了爱美,都选择吃素不吃荤,对有些人来说补充维生素,但是对于牛皮癣患者来说,是不好的。

不要只吃菜不喝汤

很多牛皮癣患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤,牛皮癣症状事实上,烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素,以维生素C为例,烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里,所以牛皮癣患者最好还是在吃完菜后喝一点汤。

烧好的菜应该马上吃

有的牛皮癣患者喜欢把菜提前烧好,放在锅里温着等家人一起吃或下顿热着吃。殊不知蔬菜中的维生素B1在烧好后温热的过程中会损失25%左右,白菜烧好后若温热15分钟会损失维生素C20%左右,若保温30分钟会再损失10%左右的维生素,一直这样下去,牛皮癣患者能得到的维生素就所剩不多了。

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