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牛皮癣患者怎样预防皮肤干燥呢?

2018-07-27 来源:银屑病牛皮癣专科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:坚持运动,预防干燥。每天坚持运动,使皮肤微微出汗,并维持半小时以上,效果最佳。运动还可以增强心肺功能、促进消化吸收、调节情绪、缓解精神压力,加快皮肤汗腺代谢,增加皮肤湿度,从而增强了皮肤的防御功能。

对于牛皮癣患者,温度和湿度降低,皮肤干燥瘙痒随之加剧,病情就更容易反复,那么,牛皮癣患者要怎样预防皮肤干燥呢?

一、做好皮肤的保湿补水工作。牛皮癣患者有不同程度的皮肤干燥、粗糙、瘙痒现象,秋季应该视自己具体情况选择温和无刺激的护肤品,对皮肤进行呵护;洗浴后,涂抹一些具有保湿滋养效果的软膏,效果更佳。

二、保持身体内部水分充足。牛皮癣患者秋季要补充足够的水分,每天8杯水,滋润皮肤。平时也要多喝汤、粥,均衡饮食,多吃果蔬,补充维生素,既可以润泽皮肤又可以补给内在营养。

三、坚持运动,预防干燥。每天坚持运动,使皮肤微微出汗,并维持半小时以上,效果最佳。运动还可以增强心肺功能、促进消化吸收、调节情绪、缓解精神压力,加快皮肤汗腺代谢,增加皮肤湿度,从而增强了皮肤的防御功能。

专家温馨提示:加强皮肤保养,做好皮肤清洁保湿工作,营造一个温馨舒适的生活工作环境,对于牛皮癣的预防很重要!

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