冬季如何有效预防牛皮癣病情反弹！

冬季如何有效预防牛皮癣病情反弹？进入冬季之后，牛皮癣开始变得躁动不安，据有关部门调查显示，大约有89%的牛皮癣患者病情会在冬季加重，对牛皮癣有一定了解的人都知道，牛皮癣一旦恶化，就有可能给身体带来极大的伤害，引发诸多并发症，所以采取积极有效的措施对牛皮癣的复发进行有效的遏制非常有必要，那么冬季牛皮癣患者应该如何做好应对呢？

【冬季如何有效预防牛皮癣病情反弹？】

1：防寒保暖，预防感染。冬季气温较低，室内外温差较大，大家在出门的时候一定要注意保暖，避免风寒感冒。

2：加强运动，提高免疫力。不要因为寒冷而拒绝出门，适当的锻炼，能促进身体的新陈代谢循环，增强身体的抵抗能力。

3：注意皮肤保湿，不要过于干燥。冬天降水较少，空气比较干燥，尤其是在室内采暖导致温度升高，水分蒸发比较快，在平时的生活中要注意保持空气的湿度，多喝水，注意室内通风。

4：饮食合理，避免不良刺激。冬季很多人都喜欢吃一些辛辣食物来抗寒，但是对于牛皮癣患者来说要尽量避免，因为辛辣食物极有可能对病情产生刺激，不仅如此，牛羊肉、海鲜也不要吃，因为大部分牛皮癣患者的病情都会受到这些食物的影响，当然这也要根据个人的体质来决定。

5、保持积极乐观的心态：精神过度紧张是牛皮癣发病和病情恶化的一个不可忽视的诱因，由于过度精神紧张、性情急躁、情绪郁闷、烦躁失眠等精神因素，占其他所有诱因之首。精神过度紧张，产生一系列心理或生理反应，促发内分泌紊乱，损害机体的免疫防御系统以及酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生或加重。

医生解答：为什么进入冬季牛皮癣病情容易反弹？

冬季之所以牛皮癣的复发率比较高，主要是由于气温下降，人体的抵抗能力就会下降，容易感冒，一些不利因素也会对人体产生刺激，加上冬季人体的新陈代谢也比较缓慢，所以体内的毒素也不利于及时排出，加上冬季人们都不喜欢外出锻炼，所以体质较弱，牛皮癣就有可能趁机抬头再次侵犯患者。

冬季如何有效预防牛皮癣病情反弹？通过上面的介绍，您应该了解了。牛皮癣是一种危害极大的皮肤病，如果不幸复发一定要及时去专业的皮肤病医院进行治疗。后提醒广大的患者，做到早发现，早治疗是的，如果你还有其他皮肤科疾病的疑问需要咨询的，可以直接点击下方【阅读全文】与我院在线医生交流和沟通！