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【牛皮癣常识】秋季银屑病饮食之汤类篇

2018-07-25 来源:济南银屑病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:鸡肉性热、银耳性凉,温凉相结合,寒性热性体质的银屑病患者都可以食用,银耳鸡肉汤含有丰富的维生素和矿物质,银耳还能败火祛毒,在满足银屑病患者人体营养需求的同时,还能缓解干燥秋季带给人体的不适感,对银屑病患者健康大有裨益。

秋季是喝汤的好季节,人体需要储存大量的营养保肝护肾,滋阴养脾,汤类浓缩了食材的精华,易消化吸收,老少银屑病患者皆宜。今天,我们就为广大的银屑病患者介绍几款美味可口的汤类,希望患者们在秋季收获健康的身体。

银耳鸡肉汤

做法:将银耳洗净用清水泡30分钟左右;鸡肉洗净切成丁状,在沸水中滚片刻捞起,去除鸡肉的腥味;在炖锅中加入1500毫升的清水,一齐放入鸡肉,焖煮30分钟左右,然后加入银耳继续焖煮,大概20分钟后,加入适量的盐和冰糖即可。

推荐理由:鸡肉性热、银耳性凉,温凉相结合,寒性热性体质的银屑病患者都可以食用,银耳鸡肉汤含有丰富的维生素和矿物质,银耳还能败火祛毒,在满足银屑病患者人体营养需求的同时,还能缓解干燥秋季带给人体的不适感,对银屑病患者健康大有裨益。

红枣红豆汤

做法:将红豆洗净,在清水中泡30分钟;红枣洗净后,晾干放置容器中;将红豆放入1000毫升的清水中,文火焖煮40分钟左右加入红枣;待红枣变软变烂,糖水颜色逐渐变红后加入红糖即可。

推荐理由:红枣具有养气补血、养血益脾、安神补血的功效,红豆具有祛湿解毒、化止咳的功效,秋季银屑病患者在饮食中食用红枣红豆汤可达到极佳的养生效果,特别适宜女性银屑病患者食用。

红白果仁汤

做法:将红枣、薏仁、白果、桂圆肉一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食用。

推荐理由:红白果仁汤具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效。银屑病患者在饮食中常食可使皮肤少生暗疮、粉刺扁平疣等,使皮肤滋润嫩滑、光洁白净,对于银屑病皮损的消退也是有很好的促进作用。

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