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牛皮癣夏季饮食“吃一些”

2018-07-04 来源:北京建都医院牛皮癣康复中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏天,随着天气的炎热,人们在生活中容易出汗,稍微活动,就有可能会消耗大量的体力,所以要做好能量的供应,多吃一些高蛋白类食物,比如牛奶、豆制品,更好的保证生命活动所需要的营养物质,促进病情改善。

夏天到了,天气变得闷热起来,在这个季节,多数牛皮癣患者的病情得到了有效的缓解,甚至出现了自愈的现象。但是也有些患者,不可避免的出现了病情的恶化,主要原因是什么呢?

俗话常说“病从口入”,可见,夏季饮食对于牛皮癣患者的病情起着十分重要的作用。那么夏季牛皮癣如何正确饮食呢?

吃一些容易被消化的食物:

因为夏季的时候,身体比较乏力,总是感觉精力不足,所以这个时候器官也容易倦怠,如果吃一些油腻、油炸、难以消化的食物,很容易造成胃肠道紊乱,出现消化异常的现象,诱发牛皮癣的加重。所以建议患者在夏天的时候尽量吃一些易消化的食物,比如小米粥、清炒蔬菜等。

吃一些有营养的食物:

夏天,随着天气的炎热,人们在生活中容易出汗,稍微活动,就有可能会消耗大量的体力,所以要做好能量的供应,多吃一些高蛋白类食物,比如牛奶、豆制品,更好的保证生命活动所需要的营养物质,促进病情改善。

吃一些绿色蔬菜类食物:

夏天吃蔬菜对身体健康是十分有利的,蔬菜不仅容易消化吸收、补充机体的微量元素,而且还具有排毒代谢的作用,能够起到缓解病情的效果。所以患者在夏天的时候适当多吃一些绿色、新鲜的蔬菜,比如白菜、黄瓜、丝瓜、西兰花等。

吃一些刺激性小的食物:


夏季一般患者容易吃凉食,比如冰淇淋、雪糕等,起到降温解暑的作用,但是这类食物往往容易刺激胃肠道,出现腹部受凉、受寒的现象,引起拉肚子的情况,不利于身体的健康,有可能还会出现感冒,很容易加重病情。所以建议患者尽量避免这类食物的使用,同时还要避开辛辣、刺激性食物。

在饮食上,养成清淡的口味,多吃一些蔬菜类食物,更好的防止病情恶化,早日实现康复。

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