牛皮癣易复发,在冬季病症更容易复发,会出现皮肤瘙痒加重的迹象,牛皮癣患者在科学治疗的同时,养生也是有必要的,经常食用一些家常汤是可以缓解牛皮癣症状的。
丝瓜蛋花汤
【材料】:丝瓜切片,鸡蛋打散,葱末少许,蒜头切碎
【做法】:大火,热锅热油,油开后用蒜头爆锅;把丝瓜先炒一下,不需要炒熟,均匀即可;加入热水下去,烧开,开盖煮;画圈均匀倒入鸡蛋,想鸡蛋碎点就搅拌,放入盐等调料;撒上葱花,起锅。
【功效】:丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。牛皮癣患者经常食用可获得清凉、活血、解毒之效。
豆芽豆腐汤
【材料】:黄豆芽250g,豆腐200g,盐、葱、豆油、各适量。
【做法】:将黄豆芽洗净,豆腐切成方丁,葱切丁。锅内放油,烧热,放入葱丁煸炒,再放入黄豆芽,炒出香味后加水烧开,待豆芽酥烂时,放入豆腐用小火烧10分钟,加入盐。
【功效】:健脾开胃。牛皮癣患者经常食用可以补充蛋白质、碳水化合物、氨基酸和维生素C,有极好保健功效。
专家提示:
春节快到了,牛皮癣患者的作息规律也是不可忽视的,忙碌了一年的患者,离开繁琐的工作,熬夜后睡懒觉,不规律作息是引起牛皮癣复发的一大因素。因此,患者要保持良好的作息规律,喝好养生汤,开开心心过大年!!