冬月牛皮癣患者如何吃出健康?

冬月就是真正的进入冬季的三个月，在2016年的11月29日开始到立春之前的冬季三个月的时间，真正寒冷的时节已经到来，可以让牛皮癣患者选择的食物也逐渐的减少了，那么冬月牛皮癣患者如何吃出健康?看看下面的介绍。

蛋白质的补充

对于牛皮癣患者而言，蛋白质的补充，不仅是提高和维持身体免疫的基本，更是对牛皮癣鳞屑冬季脱落的及时补充，对自己牛皮癣病情的康复有非常关键的影响，冬季牛皮癣患者可以河鱼、牛奶进行补充。

热量补充

冬季是寒冷的，维持身体保暖的除了穿衣之外，牛皮癣患者身体摄入的能量也是非常的必要的，对于牛皮癣患者而言，冬月的寒冷牛皮癣不能只吃素食，需要一些肉蛋奶，可以喝一些营养温补的汤水，补充自己的身体能量和热量，例如排骨玉米烫等等。

维生素和膳食纤维的补充

冬季可以选择的蔬菜较少了，大部分都是大棚蔬菜，农药残留比较多，牛皮癣患者可以选择一些芋头、地瓜、橙子、苹果、土豆、白菜等等冬季上市的应季蔬菜和水果进行身体能量的补充，对自己的牛皮癣康复有更好的帮助。

温馨提示：

合理的饮食不仅可以避免牛皮癣患者在冬季病情的反复，更可以预防牛皮癣患者病情的加重，对患者朋友的身体健康有很大的帮助作用。