牛皮癣长在头上?如何防止“灭顶”

牛皮癣可能发生在人体的任何一个部位，就连头部也不例外，大家可以想象的到，如果头部患上牛皮癣后将是一件很痛苦的事情。那么，对于头部牛皮癣我们该如何进行护理呢？

头部牛皮癣表现：

头皮型牛皮癣的病因跟其他牛皮癣的病因是一致的，但是头部牛皮癣更加倾向于头皮细胞的新陈代谢发生了紊乱，从而引发了头部牛皮癣。

头部牛皮癣的症状主要表现为头部皮损边界比较清晰，表面附有多层厚厚的鳞屑，有时会融合成片状，但是病友不及时接受治疗，很快就会蔓延至整个头皮，甚至累及面部。

另外，头部牛皮癣的鳞屑表面常常会因为皮肤干燥或者灰尘相互混杂，而导致皮损处皮毛厚积，用手一拂就会有大片鳞屑脱落，影响病友自身形象。

关于头部牛皮癣治疗方法

头部牛皮癣皮损的临床表现为境界清楚的淡红色斑片，有不同程度的浸润和鳞屑。目前一些激素类软膏是比较受广大病友青睐的快速有效治疗头面部斑块状牛皮癣外用药，并且部分病友也在使用从土壤真菌中提取的大环内酯类免疫抑制剂，具有抗炎、免疫调节等作用，治疗牛皮癣疗效反应尚可，但副作用很大。

这些方式大多是治标不治本的，牛皮癣治愈的关键还在于恢复T细胞和树突状细胞的治疗方案。

T细胞免疫调控体系，调控T细胞和树突状细胞因子平衡，重组T细胞和树突状细胞因子的新陈代谢周期，逐步让细胞因子恢复正常代谢(28)从面达到延长复发和不复发的治疗目的。

头部牛皮癣脱发现象

头部牛皮癣患者都经常会有脱发的现象发生，这时可以适当多吃蔬菜和水果等碱性食物，这些食物可以中和头部牛皮癣患者体内导致脱发的酸性毒素。同时少吃肝类、肉类等这些使患者体内酸毒素过多的酸性食物。对治疗脱发都有很好的效果。

专家指出，患者身体中铁元素的缺失也是造成脱发的主要原因之一。由于30%的脱发牛皮癣患者都是缺铁者，因此要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等，同时还能有效的补充身体中的重要营养元素。

氮氨酸、胱氨酸也跟脱发有着直接的关系，一般脱发牛皮癣患者的头发中氮氨酸、胱氨酸显著减少，多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食物，可以使头部牛皮癣患者补充植物蛋白。不过以上方法都只能起到暂时缓解脱发的作用，牛皮癣患者还是应当积极配合医生的治疗，才是治本的关键。

头部牛皮癣患者应尽量避免诱发外因

1.在头部患有牛皮癣的患者，在患病后治疗前，首先应查处诱因，设法避免

倘若牛皮癣患者在患病期间，若同时患有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，患者一定要积极的治疗。在生活中要避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身，等外伤。头部牛皮癣的诱发因素很多，患者一定要注意总结，及时避免，以便及早控制病情，避免病情恶化、加重。

2.头部牛皮癣患者在生活中的饮食上要规范合理，要注意适当的忌口：

养成好的饮食习惯，避免挑食、偏食。要忌烟酒。同时在饮食上要多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。一定要注意科学饮食，合理忌口，以免使用不当给头部牛皮癣的治疗造成不利的影响。

必要的话可在专业医生的指导下制定适合自己的饮食方案，以便更好的辅助头部牛皮癣的治疗。

3.头部牛皮癣患者在患病期间应适当的加强身体锻炼：

患了头部牛皮癣的患者在日常生活中应多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是"药补不如食补，食补不如运动"。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

平时多进行体育锻炼，有助于增强体质，更好的抵抗外界邪毒的入侵，减少头部牛皮癣的复发

专家建议：

头部牛皮癣一般是不会使头发掉光的，但是鳞屑厚积成一束一束的，很容易影响病友外在形象，使牛皮癣病友面子尽失。

因此，对于头面部银屑病这种严重影响外观的皮肤顽疾，一定要保持积极的心态及时到院制定正确的，科学的牛皮癣方案进行治疗，尽量减轻对生活的不利困扰。