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【养生】冬季牛皮癣患者进补勿忘“四冬”

2018-06-28 来源:北京建都医院牛皮癣康复中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,牛皮癣患者经常吃能促进肠道蠕动、消除积食,降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。因冬笋含草酸较多,结石和痛风患者应少吃,牛皮癣患者在食用前最好将其焯一下,除去草酸。

俗话说:“病从口入”,而对于牛皮癣患者来讲,在银屑病容易复发的冬季,更要在吃的问题上格外注意,切勿因满足一时口欲而让自己后悔不已。

冬季饮食偏重高热、高脂,再加上冬季空气干燥,人体活动量相对不足,非常容易造成体内积热,这个时候,千万别忘记了“四冬”。

冬枣


冬枣含有人体所需多种氨基酸、维生素,尤其是维生素C含量较高,可提高人体免疫力,预防感冒。此外,它还含有丰富的糖类以及环磷酸腺苷等,能有效保护肝脏,保护心血管。冬季牛皮癣患者在日常的饮食中不妨适当的增加冬枣的摄入,以增强免疫力,防止感冒。

冬瓜

冬瓜利尿消肿、清热解毒,对于冠心病、水肿腹胀等病症有良好的辅助疗效。冬瓜水分多而热量低,还有很多营养成分可以防止体内脂肪堆积,有减肥降脂功效,很适合一些老年牛皮癣患者在冬季饮食中食用。

冬菇


香菇热量低,蛋白质、维生素含量高,能提供人体所需的多种维生素,还能促进体内钙的吸收,牛皮癣患者在饮食中经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好的效果。香菇无论干鲜,与其他荤素食品搭配,为主、为辅,都能烹制出美味佳肴。

冬笋

冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,牛皮癣患者经常吃能促进肠道蠕动、消除积食,降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。因冬笋含草酸较多,结石和痛风患者应少吃,牛皮癣患者在食用前最好将其焯一下,除去草酸。

温馨提示:

饮食对牛皮癣患者来说是非常重要的,但是除了注意饮食调理之外,患者们还应该积极主动的进行相应的科学治疗。

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