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牛皮癣患者巧喝汤,喝出好身体

2018-06-23 来源:北京建都医院牛皮癣康复中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:常言道:“饭前先喝汤,胜过良药方”,这句话是有科学道理的。这是因为,从口腔咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,牛皮癣患者在吃饭前先喝几口汤,等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。这点对于老年牛皮癣患者来说尤为重要。

汤在我们日常的饮食中占据着重要的位置,而且汤也承包了我们的养生任务。喝汤也有很多的讲究,那对于牛皮癣患者而言,要怎么喝汤才能更好的吸收营养有利于身体的健康呢?下面我们一起来了解一下。

吃饭前喝汤

常言道:“饭前先喝汤,胜过良药方”,这句话是有科学道理的。这是因为,从口腔咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,牛皮癣患者在吃饭前先喝几口汤,等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。这点对于老年牛皮癣患者来说尤为重要。

吃饭间喝汤


牛皮癣患者在吃饭间,中途不时的进点汤水也是很有益的,因为这有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收,若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的吸收和消化。这点牛皮癣患者在饮食的时候要格外的注意。

汤的量要掌握


虽然饭前喝汤有益健康,但并不是说牛皮癣患者在饮食中喝得越多就越好,要因人而异,也要掌握喝汤的时间,一般中晚餐前以半碗汤为宜,而早餐前可适当多些,进汤时间以饭前20分钟左右为好,吃饭时也可缓慢少量进汤。总之,牛皮癣患者进汤以胃部舒适为度,饭前饭后切忌“狂饮”。

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