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孕妇牛皮癣患者吃什么水果好

2018-06-22 来源:北京建都医院牛皮癣康复中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇牛皮癣患者食欲不佳,更应积极吃樱桃,对胎儿很有帮助,许多孕妇牛皮癣患者常吃樱桃,生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。

春天,气候比较干燥,人们容易上火。加之气候多变,病毒和细菌在春天繁殖和传播得特别快,如果体质不强,孕妇牛皮癣患者很容易被病毒和细菌入侵,导致病情加重,对自身和胎儿的健康都产生不利的影响。适当的多吃水果可以帮助孕妇牛皮癣及时补充营养物质,改善体质,增强免疫力,远离疾病困扰。那春季孕妇牛皮癣患者吃什么水果好呢?

西柚:含有天然叶酸,叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇牛皮癣患者需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇牛皮癣患者患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此,西柚也是孕期牛皮癣患者的首推水果。

葡萄:富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇牛皮癣患者血色不足、血压偏低、循环不好、春季手脚冰冷,多吃葡萄可帮助改善,更特别的是,如果孕妇牛皮癣患者有出血现象,葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。

樱桃:所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇牛皮癣患者食欲不佳,更应积极吃樱桃,对胎儿很有帮助,许多孕妇牛皮癣患者常吃樱桃,生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。

苹果:含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇牛皮癣患者怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,为便秘所苦恼的孕妇牛皮癣患者不妨多尝试。门诊中常见怀孕的牛皮癣患者气色不好,多与贫血有关,吃苹果可加以改善,所以苹果又兼具美容效果。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐,对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

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