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银屑病患者要当心,这些饮食问题要注意!

2018-06-07 来源:成都银康银屑医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:银屑病患者摄入的钠盐过多,容易引起高血压、中风、心脏病和肾脏衰竭。银屑病患者过多吃甜食,会引发肥胖症、糖尿病等,不利于身心健康。

银屑病患者4大饮食禁忌

饮食禁忌一:不宜咸不宜甜


银屑病患者摄入的钠盐过多,容易引起高血压、中风、心脏病和肾脏衰竭。银屑病患者过多吃甜食,会引发肥胖症、糖尿病等,不利于身心健康。

饮食禁忌二:不宜过热不宜凉

银屑病患者饮食温度宜温不宜烫,因热食易损害口腔、食管和胃。消化道长期受烫热刺激,易患胃癌、食道癌。银屑病患者长期贪吃冷食、冰冻食品会刺激消化道,容易引发胃炎、腹泻和痢疾等消化道疾病。

饮食禁忌三:不宜饮酒


饮酒会加重银屑病症状,而且银屑病患者长期贪杯饮酒,不仅会加重心脏负担,还会导致肝硬化。据临床观察,银屑病患者饮酒的复发率明显高于不饮酒的银屑病患者。

饮食禁忌四:不宜肉不宜精


银屑病患者的膳食中脂肪过多,易患高胆醇血症和高脂血症,不利于心脑血管疾病的防治,尤其是牛肉、羊肉等易诱发牛皮癣的发物。牛皮癣患者长期吃精白的米面,摄入的纤维素少了,就会减弱肠蠕动,易便秘,应适当吃一些粗粮。

合理搭配“安癣年”

1.以谷类食物为主,多样搭配


A、谷类食物是中国传统膳食的主体,不过,银屑病患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高,对银屑病的预防不利。所以,银屑病患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

B、此外,银屑病患者要注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精,否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

2.多吃蔬菜、水果和薯类

A、多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持银屑病患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面,起着十分重要的作用。

B、蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

C、水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素,如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

D、薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,但近年来银屑病患者吃薯类较少,应当多吃些薯类,补充这方面营养。

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