【银屑病养生】别让暖身羊肉汤“活跃”了银屑病！

天气转冷，羊肉汤自然成了大家冬季暖身的首选。一碗奶白滚烫的羊肉汤下肚，感觉全身都热乎，保暖驱寒。但殊不知，一碗羊肉汤竟成为祸首，让潜伏多年的银屑病活跃起来了。

气温骤降，有不少患者因喝羊肉汤而导致银屑病复发或加重。银屑病的复发与患者的日常护理有密切的关系，60%的银屑病患者也因为不遵照医嘱，饮食不正确而引起复发或加重。

羊肉乃至臻补品，并非人人皆宜；

“冷飕飕的，去喝羊肉汤哦，暖暖身体。”许多银屑病患者最近被羊肉汤惹上了一身“骚”，皮肤瘙痒，多年的银屑病又卷土重来，越发越多。专家指出，羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。

不过，牛羊肉属于红肉，肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，而花生四烯酸的含量更是高于其他的肉类食物。实验室研究证明，银屑病皮疹中含有高于正常人20多倍的花生四烯酸，而花生四烯酸的代谢产物参与了银屑病的炎症。

因此，对银屑病患者而言，应该尽量避免进食牛羊肉，羊肉汤虽好，但是绝非每个人都适宜。

银屑病秋冬高发，“严防死守”是关键；

除了避免喝羊肉汤，对于银屑病患者还有哪些积极预防措施？首先，银屑病患者应预防潮湿、感冒和感染，不睡在潮湿地方和避免井下工作，感冒时应及时用药，如有炎症也要及时治疗，其次，保持乐观的情绪。

据统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

此外，银屑病还需注意日常的饮食习惯，以清淡为主，需忌酒、忌海鲜、忌辛辣食品，但须注意营养均衡，避免营养不良引起免疫力下降。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

不同于手足癣病，银屑病“不传染”

很多患者对银屑病还没有完全的了解，误认为银屑病是容易传染的皮肤疾病，该病虽俗称“牛皮癣”，但不同于体股癣、手足癣、头癣等皮肤癣菌引起的浅部真菌传染性皮肤病。后者具有传染性，可通过皮肤接触造成真菌感染。因而手足癣等患者要做好个人卫生，不与他人共用贴身物品。

但银屑病无传染性。此外，一旦患病应该采取积极的治疗措施，以免造成更加严重的后果。

银屑病如何治疗？关于心态；

目前世界医学手段还无法做到对银屑病“去根”治疗且不复发，如果哪个医生或是个体诊所能拍胸脯保证去根永不复发，那基本就是在诓人。但经过正规有效的治疗，银屑病确实可以被控制的很好，有些病人可以数年不复发。

因此，得了银屑病，首先调整好心态，病情不重的，尤其是寻常型的，一般不会影响健康。不如把它当作是一场长时间的感冒，做好和它和平共处的心理准备。有些患者及年轻患者的父母，治疗心切，一定强求一个皮疹都不留，这种心态反而容易导致过度治疗，给家庭带来沉重的经济负担，对整体病情的长远控制是非常不利的。

银屑病治疗思维；

不可乱治。治疗的目的要明确，就是减少复发，提升生活质量。患了银屑病，不论多么着急，切记不要乱投医。部分个体诊所和一些不正规的医疗正是利用患者这种心态，向患者贩售假药或不必要的高价药，最后造成病情贻误不说，还给家庭带来巨大的经济损失。