重视银屑病饮食皮损消退快人一步！

银屑病不仅会让患者承受疾病和心理的双重折磨，治疗过程长，而且复发的可能性比较大！如果想要治愈银屑病就要在治疗的同时，做好饮食方面的管理。那么银屑病患者怎么“吃”才健康，又该吃哪些食物呢？接下来就让我们大家一起来看一下吧。

银屑病患者怎么“吃”才健康？

1.吸烟和饮酒到底该如何平衡？

抽烟、喝酒会加重病情，使银屑病皮损范围增大或病变加重，因此有此习惯的人最好戒烟戒酒，或少量饮酒，禁止吸烟。

2.吃酸和吃辣会加重银屑病吗？

银屑病患者应该尽量少吃辛辣刺激食物，特别是在进展期时，吃酸辣的食物会加重病情。

3.喝咖啡和喝茶会加重银屑病吗？

过量的咖啡和浓茶会兴奋神经，刺激儿茶酚胺的分泌，不利于皮肤健康。建议尽量少喝咖啡和浓茶。

4.银屑病患者可以喝功能性运动饮料吗？

功能性运动饮料有兴奋神经的作用，应尽量少喝。

5.多吃什么可以补充流失的营养？

银屑病患者因大量脱屑造成体内蛋白质丢失，应给予高蛋白饮食，避免体内蛋白质损耗，有利于细胞修复和再生。同时，需补充各种矿物质和维生素。

6.是否应该多多选择凉性食物，尽量避开热性食物？

从中医角度分析，银屑病是遗传、环境、情绪等诸多因素造成的。病理上血热是假象，肝脏虚是病根。因此，选择食物应视个体而定。一般来说，辛辣、刺激性食物还是少吃为好。

7.发物对银屑病到底有没有影响？

我们日常说的发物能诱导或者加重银屑病病情的说法并没有确切的依据，因此发物是否要忌食，要看个体差异。

有些银屑病患者食用辛辣食物和鱼虾类食物后，银屑病病情加重，这类患者应相应忌口。总之，个人的体验非常重要，尽量避免可能使疾病加重的个体因素，但也不要过多忌口，正常蛋白质的摄入是必须的！

银屑病患者宜吃哪些食物

1.银屑病患者宜吃胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素，有利于补充患者体内缺乏的维生素A。对银屑病人的皮肤恢复有极好的作用。

2.银屑病患者宜吃苦瓜

苦瓜性味苦凉，富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，对银屑病瘙痒有缓解作用。

3.银屑病患者宜吃白萝卜

白萝卜性味甘辛凉，富含碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C，具有清热解毒、消食等作用。

4.银屑病患者宜吃土豆

土豆性味甘辛寒，富含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，具有银屑皮损消炎止痛的功效。

5.银屑病患者宜吃茄子

茄子性味甘凉，富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，具有活血凉血、祛风消肿等作用。

6.银屑病患者宜吃白菜

白菜性味甘温，富含胡萝卜素、维生素C，具有解热、安神等作用。

7.银屑病患者宜吃芋头

芋头性味甘辛平滑，富含蛋白质、钙、磷、铁及维生素类，具有祛瘀消肿、补虚止痛等作用。

8.银屑病患者宜吃空心菜

空心菜性味淡凉，富含蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、多种维生素，具有化瘀消肿等作用。

9.银屑病患者宜吃黄瓜

黄瓜性味甘凉，富含糖类、氨基酸和多种维生素，对银屑瘙痒有缓解之用。

10.银屑病患者宜吃丝瓜

丝瓜性味甘凉，富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁及多种维生素，具有清热解毒的作用。

11.银屑病患者宜吃油菜

油菜性味辛温，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素，对银屑病皮屑恢复有益处。