扁豆
这种神奇的豆子富含可以建立强壮免疫系统所必须的蛋白质。另外，扁豆还含有大量经证实可以提高免疫反应的可溶性纤维。扁豆是极易烹制的豆科植物，做汤或做酱，尝起来都非常美味。
葵花籽
在沙拉上洒上少量的葵花籽不仅增加了蛋白质的摄入量，也增加了锌的摄入量。锌这种矿物质可以维持免疫系统的运作，并帮助伤口的癒合。葵花籽经过烘烤后可以增加锌的吸收，所以在食用前先用平底锅烘一下！
花椰菜(西兰花)
作为十字花科的蔬菜之一，花椰菜(西兰花)富含刺激肠道免疫力及降低肠道潜在感染的复合成份。一个健康的消化道系统是我们健康生活的根本。球芽甘蓝和白花椰菜也是素食者十字花科蔬菜的美味选择。
蕃薯(甜薯)
蕃薯(甜薯)可以烘焙，作成泥，烤，蒸或者做成浓汤。美味而富含营养，蕃薯(甜薯)可以做成开胃菜或者甜点。蕃薯(甜薯)也是维生素A的极佳来源，另一个大家知道的营养作用是协助免疫系统运作。
甜椒
这种脆脆的蔬菜是维生素C的极好来源，能促进抗体形成的营养物。如果甜椒不是你的菜，还有其它富含维生素C的蔬菜的选择，包括草莓，蕃茄和柑橘类水果。
结语：
吃大量的水果，蔬菜，豆类，全谷类，坚果和种子类的食物。这么做能给你的身体提供充足的维生素、矿物质和植物营养素。另外，烹饪时加入一些草药和调味料，这些对我们的身体也很有益处。
素食菜谱
银杏炒西葫芦
食材：西葫芦，红杭椒，黄耳，银杏。
制作方法：
1．黄耳用温水浸泡透，削去根，洗净泥沙，切成块，上笼蒸熟。
2．西葫芦洗干净，去除中间瓜瓤，切长条，然后用波浪刀切菱形块。
3．红杭椒洗干净，切斜刀圆圈块。
4．新鲜银杏剥壳。
5．净锅内倒入油，油温升至4成左右，放入银杏、西葫芦块分别滑油，倒出沥干油。
6．锅内倒入适量初榨橄榄油，放入姜片、红杭椒煸香，放入黄耳煸炒，加少许水，放入西葫芦块、银杏调中火略微煸炒。放盐、蘑菇精，勾一点点薄芡，出锅装盘即可。
增强免疫力。
健客价： ￥198用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗（如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等）；亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗；本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合症、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价： ￥36该产品应用免疫层析双抗原夹心法原理检测人血清、血浆、全血中的HIV1/HIV2型抗体。
健客价： ￥16.9用于检测口腔粘膜渗出液样本中的HIV-1型和HIV-2型抗体
健客价： ￥48该产品用于定性检测全血、血清、血浆中的HIV1/2抗体。
健客价： ￥391.单纯疱疹病毒感染：用于生殖器疱疹病毒感染初发和复发病例，对反复发作病例口服本品用作预防。 2.带状疱疹：服用于免疫功能正常者带状疱疹和免疫缺陷者轻症病例的治疗。 3.免疫缺陷者水痘的治疗。
健客价： ￥3用于检测口腔粘膜渗出液样本中的HIV-1型和HIV-2型抗体
健客价： ￥45该产品用于定性检测口腔分泌物中HIV1/2型抗体。
健客价： ￥35本试剂盒用于体外定性检测人口腔粘膜渗出液中的HIV-1/2型人类免疫缺陷病毒抗体。
健客价： ￥481、防癌、抗癌、增强免疫力、提升免疫力；2、血管清道夫，改善三高问题；3、耐缺氧，促进细胞活性，增强脑补活力
健客价： ￥3981.单纯疱疹病毒感染：用于生殖器疱疹病毒感染初发和复发病例，对反复发作病例口服本品用作预防。2.带状疱疹：用于免疫功能正常者带状疱疹和免疫缺陷者轻症病例的治疗。3.免疫缺陷者水痘的治疗。
健客价： ￥12增强免疫力。
健客价： ￥300增强免疫力。
健客价： ￥5用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗（如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等）；亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗剂；本品可用于湿疹、血小板减少、多次感染综合征、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价： ￥39用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗（如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等）；亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗；本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合征、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价： ￥24增强免疫力、辅助降血糖。
健客价： ￥128增强免疫力。
健客价： ￥218临床可用于辅助治疗某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染（如带状疱疹，流行性乙型脑炎，白色念珠菌感染，病毒性心肌炎等；对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂；免疫缺陷病(如湿疹、血小板减少、多次感染综合征及
健客价： ￥14
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