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银屑病要多吃水果?NO,千万别让你的饮食水果化!!!

2018-06-06 来源:成都银康银屑医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:体寒的银屑病患者在选择水果时,应避免吃“冷性水果”(如冰冻西瓜),否则会刺激肠胃导致腹泻。民间有“一颗荔枝三把火”的说法,荔枝属于温性食物,多吃容易“上火”,会导致便秘、齿痛、面部疥疮、口腔溃疡等疾病。

盛夏大量的时令水果上市,加上天气炎热,食欲不振,很多人都喜欢多吃水果以补充营养。

或者干脆用水果来代替饮食。但是,这种做法是不可取的。对于牛皮癣患者来说,在盛夏尤其要注意营养的补充忌“水果化”。

吃水果要适度

吃水果虽能摄取大量的维生素和水分,但不能忽视其他营养的均衡摄入,因此,吃水果要适度。

人体所需的基本营养物质有碳水化合物、矿物质、蛋白质、氨基酸等,但仅靠吃水果无法满足这些营养物质的需求。

如果饮食长期“水果化”,那将对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都会产生不利影响,而且会造成身体营养不均衡。

注意水果卫生

牛皮癣患者在吃水果之前,良重要的是消毒、清洁。

但是,葡萄、草莓、杨梅等表皮中往往会残留一些农药或细菌,如果清洗不干净或是误食有毒的水果,便会出现头疼头晕、恶心呕吐,严重时还伴有流涎、腹泻等症状。

在吃水果时,清洁很重要,好将其放在清水中浸泡一个小时(不宜用洗涤剂或消毒液来清洗水果)。

根据体质选择水果

夏季身体消耗特别大,对于一些特殊的群体,在吃水果的时候更需要注意。

体寒的银屑病患者在选择水果时,应避免吃“冷性水果”(如冰冻西瓜),否则会刺激肠胃导致腹泻。民间有“一颗荔枝三把火”的说法,荔枝属于温性食物,多吃容易“上火”,会导致便秘、齿痛、面部疥疮、口腔溃疡等疾病。

因此,牛皮癣患者在选择水果时,应根据自身的情况来吃。

夏季多数银屑病都会出现消退的现象,很多人就以为是银屑病自愈了。而忘记一些禁忌,开始肆意妄为。但其实这个时期更应该注意平时的生活习惯,做好日常的治疗和护理才能保证银屑的不复发!

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