教你十招杜绝银屑病扩散

2018-05-31 来源：郑州市银屑病研究所标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：气候对银屑病有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使银屑病恶化。虽然有些人在温、湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有银屑病的人。

银屑病患者都知道银屑病是不可能被治愈的，临床能做到的也只是防止复发及病情加重，那么在日常生活中患者们知道如何防止银屑病扩散呢？

第一招

>>>用保湿水<<<

千万不要以为银屑病患者不能用护肤品！如果皮肤很干燥，那银屑病会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，因为他们最擅长锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清楚鳞屑。

第二招

>>>照顾好皮肤和头发<<<

银屑病患者应经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或出屑，否则会病情。定期修剪指甲是预防银屑病扩大的一个好方法，但修剪时要千万小心，不要伤到皮肤。如果头皮上有皮损，要遵医嘱使用药物，确保药物如煤焦油洗发水（治头皮银屑病的特效药）能够到达头皮而不仅仅只停留在头发上。同时，有规律地使用舒缓型沐浴露（如焦油沐浴露）洗澡也会有帮助。

第三招

>>>避开干冷的气候<<<

气候对银屑病有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使银屑病恶化。虽然有些人在温、湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有银屑病的人。

第四招

>>>使用加湿器<<<

保持皮肤的湿润是很重要的，所以在干冷的季节，最好使用加湿器提高房屋内的湿度。

第五招

>>>避开有些药物<<<

避开那些会使病情恶化的药物。向医生咨询，尽量避免使用会加重皮损的药物。

第六招

>>>避免刮伤、撞伤、割伤和感染<<<

对银屑病患者来说，避免撞伤和割伤确实是尤为重要的。对银屑病患者来说，避免撞伤和割伤确实是尤为重要的。银屑病会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的“科比那现象”。感染也可能诱发银屑病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和文身。

第七招

>>>晒晒太阳，但不要晒多<<<

因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长素度速度，适量的晒太阳是个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大约20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记得搽上防晒霜。

第八招

>>>给自己减减压<<<

压力和焦虑会使病情加重，所以，试着给自己减减压，比如练习放松或者试试练瑜伽。

第九招

>>>戒掉酒精<<<

第十招

>>>适当饮食，保持健康的体重<<<