您的位置:健客网 > 银屑病频道 > 护理 > 预防 > 秋冬容易感冒如何避免银屑病加重?

秋冬容易感冒如何避免银屑病加重?

2018-05-30 来源:郑州市银屑病研究所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 连续两周天天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶的人的10倍,这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感,同时,还可以减轻食品中毒、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。当然,喝绿茶也具有同样的效果。

哪种食材能对抗流感呢?

1、银屑病患者喝酸奶益生菌保护肠道

酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。

2、银屑病患者喝茶抗细菌防流感:

连续两周天天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶的人的10倍,这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感,同时,还可以减轻食品中毒、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。当然,喝绿茶也具有同样的效果。

3、银屑病患者吃大蒜抗感染和细菌


实验结果表明,银屑病患者食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此,建议天天生吃两瓣蒜,并在烹饪菜肴时加进一些大蒜末。

4、银屑病患者吃蘑菇促进白血球抗感染

长久以来,人们就把蘑菇当作进步免疫力的食品。现在,研究人员找到了这样做的理由:吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动,让它们更具防范性。

5、银屑病患者吃红薯增强皮肤抵抗力

皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食品中获取beta胡萝卜素,红薯是获得这种营养的最快途径,它含有丰富的beta胡萝卜素,且热量低。

6、银屑病患者吃燕麦和大麦健康纤维抗氧化


燕麦和大麦都含有beta;葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦,可以增强免疫力,加速伤口愈合,还能帮助抗生素发挥更佳效果。

专家提醒

天气将会慢慢转冷,进冬时,银屑病患者们留意保暖,在自身免疫力低下的情况下,不要到公共场所,以免被传染,加重银屑病的病情。银屑病患者只有在生活细节中养成良好的健康习惯,我们才能拥有美好的生活。更多问题欢迎拨打咨询热线:180-3737-3861或点击阅读原文了解更多。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房