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秋冬季节,如何防止“屑舞纷飞”

2018-05-29 来源:郑州市银屑病研究所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:低温烹调,少吃偏热的食物,多吃一些低脂肪食物,多食新鲜蔬菜、水果,根据个体差异适当忌口,忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物,避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。

“气冷凝结露,声微觉夜阑。”随着气候的转凉,也到了银屑病“蠢蠢欲动”的时候,银屑病发病与季节有着密切的关系,秋冬季节更容易发病加重或复发,很多已经治愈的银屑病患者也容易出现疾病复发的现象。面对银屑病复发加重,那么秋冬季节,应该如何做好银屑病的护理工作,控制银屑病的复发呢?

一、注意合理饮食

低温烹调,少吃偏热的食物,多吃一些低脂肪食物,多食新鲜蔬菜、水果,根据个体差异适当忌口,忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物,避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。银屑病患者可适当吃些凉性食物做调节,凉性食物有助于身体气息平衡,去除燥热,可起到滋阴润肺的作用。饭吃八分饱,注意进食时细嚼慢咽,以利于消化吸收,减轻胃肠负担。重症银屑病急性期的患者,表皮大量脱落,蛋白大量丢失,甚至肝功能异常。因此每天可多吃1—2个鸡蛋补充丢失的蛋白营养,这样才能保证重症银屑病患者的营养均衡,使疾病更快的恢复。

二、注意皮肤的保湿护理工作

银屑病患者要做好皮肤的保湿工作,天气转凉患者的皮肤血管经常处于收缩状态,汗腺、皮脂腺的分泌量会减少,然后会出现皮肤瘙痒、红肿,甚至会出现一些不规则的脱皮和皲裂,下肢这种情况最明显。患者要注意洗澡不要过频,水温不要过高,不要用力搓,不要用含碱性强的香皂,尽量用滋润成分的沐浴露和洗完澡后擦保湿性强的润肤膏,减少皮屑脱落。重症银屑病患者皮肤严重搔痒,应避免抓挠,以免引起感染。清洗患处时,动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染。

三、注意细节护理

银屑病患者要尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生,一旦发生应积极对症治疗,以免加重病情。银屑病患者会承受极大的心理压力,这需要患者进行自我调节,保持精神愉快;要注意加强体育锻炼,有利于改善胃肠道血液循环,增强人体素质,提高对气候变化的适应能力,减少发病的机会。另外居住条件要干爽、通风、便于洗浴。还应保持床单被褥清洁,及时清扫皮屑,勤换内衣。在日常用药中,患者要避免药物刺激,某些中西药物的刺激,可使溃疡面扩大,病情加重。

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