您的位置:健客网 > 银屑病频道 > 护理 > 预防 > 春季预防牛皮癣,五招教你安全过春!

春季预防牛皮癣,五招教你安全过春!

2018-05-17 来源:牛皮癣皮友之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:休息好皮肤才能好,每天的睡眠时间要保证最少8小时,有效的睡眠,才可以保证肌肤新陈代谢快,同时,肌肤分泌油脂的能力才能有所加强,滋润肌肤。所以晚上不要熬夜哦,尽量在晚上十一点前就进入梦乡。

春天是大家都喜欢的季节,也是牛皮癣患者具有挑战性的季节,因为春天万物复苏,周围的过敏源也随之增加,如果这时候不注意,很容易导致牛皮癣复发或者是加重,那么,春季患者该如何预防牛皮癣复发呢?下面我们来详细了解一下。

一、远离过敏源:

牛皮癣过敏的诱发因素很多,有可能是食物,也有可能是花粉或者别的因素,远离过敏源可以保证病情的稳定,不易反复。

因此牛皮癣患者在平时生活中需要多加注意,不仅仅是饮食,还要时刻关注肌肤的变化与不适,护肤品尽量选择温和性的,时刻保湿,防止肌肤过敏、瘙痒。

如果发现牛皮癣复发或者加重,及时到正规医院使用药物进行治疗,这样才可以把病情控制住。

二、保证营养


虽然现在的食材很丰富,但是牛皮癣患者尽量不要吃反季食物,日常饮食中应多食新鲜蔬果和适量的蛋白质食物,多补充一些维生素C、维生素E等,这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成,保护肌肤免受外界干燥环境影响,从而保持肌肤的滋润。

三、洗澡注意

牛皮癣患者一定要注意个人卫生,勤洗澡,但是时间不宜过长,而且水温不宜过高,以免刺激肌肤,产生红斑、瘙痒,而且对于原有皮损发病部位产生的瘙痒,更是不易抓挠,以免带来巨大影响。要知道一旦皮肤破损,伤口就会新长出银屑。

四、做好防晒准备


牛皮癣患者应该适当的晒太阳,光照可以杀灭细菌、温暖心情、减缓炎症,但是过强的太阳也容易灼伤皮肤,加重皮肤色素暗沉,影响到皮肤健康。因此,一定要做好充足的防晒准备再来享受日光浴。

五、保证充足的休息时间

休息好皮肤才能好,每天的睡眠时间要保证最少8小时,有效的睡眠,才可以保证肌肤新陈代谢快,同时,肌肤分泌油脂的能力才能有所加强,滋润肌肤。所以晚上不要熬夜哦,尽量在晚上十一点前就进入梦乡。

平时的锻炼可不能偷懒哦!做好准备就可以享受这个美好的季节了!病情严重的还是要及时去医院进行治疗,以免病情加重,最后祝您生活愉快。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房