【提示】这些小环节会诱发牛皮癣

牛皮癣是一种易得难治的皮肤炎症，属于一种身心疾病，目前这种疾病的发病几率在不断地上升，越来越多的人受到这种疾病的困扰，牛皮癣目前的治疗难度还比较大，存在很多的难点，生活中有很多诱发牛皮癣的潜在因素，下面我们看一下，哪些容易忽视的小环节会诱发牛皮癣呢。

1、不注意饮食卫生

病从口入，相信大家都知道这句话，牛皮癣的出现和人们的饮食习惯也有很大的关系，尤其是现在正处于夏季，各种食物的保质期会更短，一般不要吃过夜的食物，还有腌制食品以及烧烤小吃等，否则一旦出现肠胃疾病，就会诱发牛皮癣。

2、保持清洁的卫生习惯

牛皮癣的重要原因就是皮肤出现感染或者外伤，夏季气温高，人们的新陈代谢物增多，尤其是汗液格外多，一定要养成每天洗澡的习惯，皮肤如果出现伤口要及时的进行处理，防止细菌入侵，增大牛皮癣发生的几率。

3、注意水分和维生素的补充

如果长时间得不到营养物质的补充，就会出现身体素质下降的情况，各种疾病乘虚而入，可以选择少食多餐，多吃一些水果。

对于容易忽视的小环节会诱发牛皮癣，综上就是对相关问题的一些解答，疾病的发生给患者带来很大影响，患者一定要进行正确的治疗，及时了解自己的病情情况。

了解牛皮癣的发病原因，需要先做好预防

牛皮癣内因预防

⊙患者工作繁重，身心疲劳而缺少休息，家庭生活或工作不顺心，精神紧张而不愉快，甚至睡不好觉，而使牛皮癣加重。如能注意心理卫生，得到平衡和放松，可能使病情缓解。

⊙转移注意力是一种方法，所谓散心、解闷，使心情舒畅，暂时忘掉那些不愉快的事件。不要闷坐或卧床，更不要借酒浇愁，而是采取积极休息的方式，牛皮癣患者可以适当参加身体锻炼和文娱活动，消除紧张和疲劳。

⊙扁桃体炎、鼻咽炎常引起牛皮癣的急性发作，表现为点滴状、反复出现皮损，如能治好这些炎症，包括摘除扁桃体，常可使牛皮癣消退。

⊙治好一些慢性病，例如口腔、牙齿、耳、鼻、喉、阑尾炎症；治疗其他同时发生的疾病，例如糖尿病、痛风等，对缓解牛皮癣有利。

⊙一些药物与牛皮癣发作和加重有关，如抗心律失常的心得安，治疗精神病的碳酸锂，等，应注意避免应用这些药物。另外，牛皮癣患者对一些药物过敏，引起药疹损伤了皮肤，诱发同形反应，即损伤皮肤可引起与原有的皮肤病相同的损害。

⊙牛皮癣发病原因是人体两种重要的细胞(T淋巴细胞和树突状细胞)代谢功能异常，导致自身免疫系统介导性疾病，由于T细胞和树突状的代谢增快，导致皮肤代谢周期缩短，才会出现牛皮癣患者皮肤的增生快，脱屑严重。所以治疗的关键在于体内的这两种细胞上。

牛皮癣外因预防

⊙削除心理上的内在因素，争取家人、朋友的鼓励和宽慰以及医生的帮助，造成良好的心里卫生条件，有利于牛皮癣患者调整相适应的不利环境。

⊙自然环境中的温度、湿度和日光对牛皮癣的恢复有利，而寒冷、干燥则使病情加重。所以有的专家说，疗养院、矿泉水和海滨浴场是患者的“人间乐园”。如无条件疗养，也要注意保暖，避免着凉和调整环境中的温度，如在北方家中悬挂湿毛巾也可解决室内空气干燥的问题。外搽一些润肤霜，也可防止皮肤干燥。

⊙避免外界物理、化学和生物有害物对皮肤的损害，如烧灼、擦伤、针刺及其他皮肤感染等。应及时治疗各种皮肤病，这些损害都可引起牛皮癣患者的同形反应。

⊙改变生活方式，对缓解牛皮癣有利，如控制吸烟，少饮酒，限制食物中的糖、盐和油腻，增加钙及各种维生素，使膳食平衡，既有营养，又过分。

⊙长期应用一些治疗牛皮癣有效的药物和方法，并不能预防牛皮癣的复发。目前可以治疗牛皮癣的有效药物都有一定的不良反应，在有病时药物能治病，但药物在体内蓄积也能破坏机体功能的平衡，对身体产生不利的影响。