牛皮癣治愈后怎么保证不复发？

正如我们所知，牛皮癣是一种顽固性很强的疾病，治愈后容易复发，很多患者在治愈之后一段时间，都会再次复发，这是一个普遍的现象。如何才能保证牛皮癣治愈后不复发呢?其实，任何一位专家都是不能保证的，但是我们可以从牛皮癣的日常护理着手，降低牛皮癣复发的几率.

据专家介绍，养成良好的生活习惯，勤洗澡，勤换洗衣服，不要穿刺激皮肤的衣服。注意保暖，避免着风、着凉。因为过劳会使机体免疫功能低下，抗病能力减弱而导致发病。

1、治疗要彻底。一定要使全部皮损变平变光，仅仅留下色素沉着斑，自觉症状消失，不能遗留个别顽固病灶，成为下次复发的起点。一般来说牛皮癣的治疗时间是1至2月，但如果治疗不规范，不坚持，而是“三天打渔两天晒网”的话需时就会长些，治愈后仍要留些外用药备用，以便把新发皮疹消灭在萌芽之中。
2、牛皮癣的发病与遗传因素有关，大约30%的病人有阳性家族史，即家族亲人中也有患牛皮癣的。那么这部分病人如果未婚，在择偶时需注意不要找牛皮癣患者，因为两个牛皮癣患者结婚的话，其子女正常与患病的比例是4:5。

3、牛皮癣常在冬春季节复发加重。因为冬春季节天气寒冷，且多变，容易发生上呼吸道病毒感染或细菌感染而诱发本病。所以要避免受寒、受潮和感冒。

4、注意饮食。忌食辛辣刺激性食物和发物，如酒、辣椒、海鲜、牛羊肉等。

5、 平时不管哪个季节也要注意上火、咽喉炎、扁桃体炎，预防感冒，对于患有一般疾病，注意尽可能避免激素药物的使用。

6、保护皮肤不受外伤。任何微小的破损如打针、抽血等，在针眼处就可发生新的牛皮癣损害，医学上叫“同形反应”。 所 以不要刺伤皮肤尽量少打针。

7、治愈后半年～一年。一年内注意饮食合理。仍然要注意忌口，尤其是要不要酗酒，最好戒烟。 蓝顶牛皮癣皮肤专家提醒：最后是正确对待疾病，树立信心。要保护良好的心态，大度乐观，注意劳逸结合，生活要有规律，睡眠要充足，不打疲劳战。

虽然牛皮癣的复发依旧是一个难题，但也不是完全无法避免，只要患者在治愈后多加小心，牛皮癣的复发几率就会被大大降低。另外，牛皮癣一旦复发，患者要立刻查明原因，并接受正规治疗，避免病情加重。