牛皮癣患者冬季预防不可少
摘要:冬季,牛皮癣患病皮肤如果长期暴露在外,不注意防护且运动少血液循环较差,则可能冻伤皮肤。或者如果过度接触过敏原也可能导致皮肤过敏,引起病情扩散。因此需要保暖防止皮肤过敏。
随着大雪一过,仲冬时节来临,北方天气也更加寒冷干燥,牛皮癣(银屑病)患者的皮肤水分较易流失,导致出现瘙痒、皮屑甚至病情复发等后果。那么,应该怎么做才能防止这些情况发生呢?
01
防冻防过敏
冬季,牛皮癣患病皮肤如果长期暴露在外,不注意防护且运动少血液循环较差,则可能冻伤皮肤。或者如果过度接触过敏原也可能导致皮肤过敏,引起病情扩散。因此需要保暖防止皮肤过敏。
02
皮肤多保湿
牛皮癣皮肤在冬季相对干燥易起皮屑,患者应该多注意保持环境的湿润,可以用空气加湿器或在室内放置一盆水,或放置生长的植物,多
喝水,增加体内水份。
03
饮食要均衡
牛皮癣恢复需要均衡营养补充。在冬季,患者应多吃新鲜果蔬鱼肉,戒烟酒,注意日常忌口。多饮
滋补清淡的汤水等。
04
定期勤减压
很多病情的恢复与
精神状态都有很大的关系,长期重压可能会导致牛皮癣发展。所以患者应试着给自己减压,尽量保持平和、放松的心态。
05
适当做运动
寒冷导致人体生理机能失调,免疫力下降,风寒侵袭,人体
排毒不畅,易引发感染,造成牛皮癣复发或加重。因此,需要通过适当的运动来增强体质,提高免疫。
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