您的位置:健客网 > 银屑病频道 > 护理 > 预防 > 这个季节,我们的重点还是防止复发!

这个季节,我们的重点还是防止复发!

2017-11-10 来源:成都银康银屑医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:日常生活中要小心保护皮肤,千万不要出现破损和伤口,因为可能会使银屑病恶化,诱导疾病复发,修剪指甲时也要小心。如果你患有头皮银屑病,可局部应用药物治疗。

   当你患有银屑病,遵照医生的建议是很重要的。不过,以下的十个建议可以帮助控制和防止银屑病复发。


  1

  使用保湿乳液
 
  当症状加重时,你的皮肤会变得干燥,护肤霜和乳液可以保持皮肤湿润。比较厚腻的润肤产品,如凡士林,可以更好地锁住皮肤的水分,通常是最好的选择。应用护肤霜后裹上保鲜膜,持续几个小时,可以帮助去除皮肤的鳞屑。
 
  2

  注意保护皮肤和头皮
 
  日常生活中要小心保护皮肤,千万不要出现破损和伤口,因为可能会使银屑病恶化,诱导疾病复发,修剪指甲时也要小心。如果你患有头皮银屑病,可局部应用药物治疗。
 
  3

  忌干燥,寒冷的天气
 
  气候可能对银屑病有很大的影响。对于大部分人来说,寒冷干燥的天气会使症状加重,而炎热的天气常常令症状好转。
 
  4

  使用加湿器
 
  重要的是要保持皮肤湿润。当皮肤干燥时,记得打开加湿器。
 
  5

  避免药物对于疾病的影响
 
  让你的医生知道你正在服用的所有药物,询问是否会影响你的银屑病。已知可能加重病情的药物包括:
 
  锂剂,用来治疗精神疾病;
 
  普萘洛尔和可能的其它β-受体阻断剂,用于治疗心脏状况;
 
  奎尼丁,抗心律失常药物;
 
  如果你正在使用这些药物中的任何一种,请询问你的医生是否可以选择替代药物。
 
  6

  避免刮伤,割伤,碰伤和感染
 
  这是银屑病患者要避免的事情,皮肤创伤可能会导致病灶形成,即Koebner现象。感染也可引起这类问题,剃须时要特别小心,并且要避免针灸纹身,尽最大努力防止昆虫叮咬和擦伤。
 
  7

  适量日晒
 
  日光紫外线可延缓皮肤细胞的生长,所以获得中等剂量阳光是有益的,一般持续约20分钟左右的时间较好。患者仍需要适当使用防晒霜,过分高强度直晒可能会提高皮肤癌的风险。
 
  8

  缓解压力
 
  虽然还没有得到证实,很多人的疾病与突发压力有关。所以,尽量改善你的焦虑。这并不容易,你可以尝试冥想或瑜伽等放松技巧。
 
  9

  限制酒精饮料
 
  酒精与银屑病之间的关联是不明确的,但有些人认为这会加重症状,尤其是男性。对于使用药物治疗的银屑病患者,酒精可能是危险的,所以请与你的医生沟通。
 
  10

  运动,吃和保持健康的体重
 
  虽然没有研究表明饮食与银屑病相关,专家建议患者要均衡饮食,多食水果和蔬菜。有人说当他们不喝牛奶后症状改善,并且运动是有帮助的。有研究表明,超重可导致疾病复发,所以要保持健康的体重。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房