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医学资讯:季节交替 银屑病患者要避免“上火”

2017-11-02 来源:成都银康银屑医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食方面应多食清淡,忌味辛辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如鱼虾,浓茶,咖啡,酒类等。秋季,干燥,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,脾胃功能较为迟钝,而食用一些清淡的食物则有助于开胃增食,健脾养身。如果食用的食物过于油腻,就会伤胃伤脾,影响身体营养消化吸收,有损健康。

   【导语】

 
  中医认为血热、血燥、血虚是银屑病的发病原因,因为体内有毒素,有火气。季节更替时,气候也会随之发生变化,这个时候人们的情绪往往非常容易波动,更有可能因天气带来的影响导致心情郁闷、不悦,反应在身体上则表现为“上火”,所以,银屑病患者要及时采取措施“灭火”。
 
  【多食清淡忌辛辣】
 
  饮食方面应多食清淡,忌味辛辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如鱼虾,浓茶,咖啡,酒类等。秋季,干燥,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,脾胃功能较为迟钝,而食用一些清淡的食物则有助于开胃增食,健脾养身。如果食用的食物过于油腻,就会伤胃伤脾,影响身体营养消化吸收,有损健康。
 
  【放松精神忌疲劳】
 
  应避免精神紧张,过度疲劳,生活、工作、学习节奏不可太快,应适当放松,可参加一些体育运动以促进身心健康;胡萝卜对补充银屑病患者所需的维生素B,避免口唇干裂也有很好的疗效。

  【心态平和忌发火】
 
  要保持平和的心态,避免情绪受到刺激而“上火”。银屑病患者要预防复发,避免“上火”,首先要保持科学的生活规律,按时作息、避免熬夜,定时定量进餐,不为赶时间放弃一顿,也不为一席佳肴而暴饮暴食;多吃些含有维生素A的食物,像花生,鸡蛋,牛奶等。
 
  【注意卫生多喝水】
 
  银屑病患者平时要注意环境卫生和个人卫生,生活要有规律。只要做到心理平衡,精神舒畅,再配合药物治疗。银屑病患者“上火”症状出现后,不宜喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水,并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显,一周以上还没有好转,需及时到医院就诊。
 
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