牛皮癣有什么预防方法？有效治疗银屑病的方法都有哪些？

　　牛皮癣有什么预防方法？

　　1、精神方面

　　银屑病患者要注意不要过度劳累了，一般银屑病的发生可能是与受到紧张的情绪或者是过度的疲劳等原因有关。精神过度兴奋、忧郁、紧张、焦虑、恐怖或神经衰弱等都是银屑病致病因素。因此，银屑病患者在预防银屑病方面，要学会放松压力，调节好自己的情绪，保持积极乐观的心理状态。

　　2、饮食方面

　　牛皮癣患者饮食上除了白酒和羊肉必须忌口外，要注意饮食上的合理搭配，保持良好的、均衡的饮食习惯，全面的摄取营养成分，不挑食，不暴饮暴食。但是，牛皮癣患者若食用某种食物后明显感觉病情加重，那就必须相应忌口。

　　3、生活方面

　　日常生活中最易促发或加重牛皮癣的因素是寒冷、皮肤外伤、链球菌感染、紧张和某些药物。还有妊娠、分娩及哺乳内分泌变化等。银屑病患者应注意避免风寒、潮湿、淋雨。要注意避免感冒、咽炎、扁桃体炎等感染性病灶。还要避免日常生活各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等。银屑病患者一定要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，多运动，，以保养和提高身体阳气，促进银屑病向好的方向转归。

　　3、治疗方面

　　牛皮癣患者在治疗方面一定要避免使用皮质激素类、抗肿瘤类以及中药清热凉血类药物，因为这些药物对牛皮癣只有控制作用而没有治疗作用。不仅会造成药物依赖性，而且会损伤肝肾等脏器功能，无法控制病情或者停药之后会导致病情严重反跳，甚至引发严重型牛皮癣等。建议牛皮癣患者最好选择正确的中医中药来治疗。

　　有效治疗银屑病的方法都有哪些？

　　银屑病就是我们口中长说的牛皮癣，它是一种危害性很大的皮肤病被世界卫生组织定为十大顽疾之一。它的出现会给患者的工作，生活带来很大的麻烦，因此银屑病患者都希望能够早日治好它，但是目前治疗银屑病的方法很多，让患者十分迷茫，接下来小编就为广大的患者来介绍下有效治疗银屑病的方法都有哪些？

　　药物治疗银屑病：

　　1、免疫抑制剂

　　常用的有甲氨喋呤、环孢素、雷公藤和盐酸氮芥酊，主要用于皮损广泛、外用药物治疗不能控制病情的寻常型银屑病、红皮病型、脓疱型和关节病型银屑病，这类药物治疗银屑病大都有一定的副作用，所以应在医生指导下使用。

　　2、维A酸类药物

　　目前应用较多，适用于红皮病型和脓疱型银屑病。这类药物因可导致畸胎，故服药期间和停药半年之内应避孕。

　　3、糖皮质类固醇激素

　　对红皮病型、关节病型或泛发脓疱型银屑病，在应用其他方法治疗无效时可考虑短期使用，但因停药后皮疹可迅速复发，且使治疗更加困难，因此应慎用。

　　4、抗生素

　　对急性点滴型银屑病伴有扁桃体炎或咽炎的可用青霉素治疗；对泛发性脓疱性银屑病可用甲砜霉素或氯霉素静脉点滴。

　　饮食治疗银屑病：

　　1、绿茶

　　绿茶在生活中比较常见，一般人喝绿茶是因为它有清凉败火的作用。绿茶也是部分银屑病饮食健康饮品之一，在所有的饮料里，抗癌它是第一名。

　　2、豆浆

　　豆浆的营养价值不用多说，爱喝豆浆的人身体肯定比不爱喝的要好得多。豆浆含有丰富的植物蛋白，维生素，铁、钙等矿物质，钙得含量要比牛奶多，银屑病患者适应饮用。

　　3、酸奶

　　现在酸奶的营养价值一直受到追捧，它口感好，而且助消化还美容，越来越流行。酸奶是维持菌群平衡的，银屑病者吃酸奶可以少得病。

　　4、蘑菇汤

　　蘑菇是菌类，营养价值高。虽然蘑菇种类多，但是日常食用中香菇的营养价值最高。银屑病患者可以自己做蘑菇汤，蘑菇汤中含有大量的维生素，益生菌等其他营养物质，适合牛皮癣患者在炎炎夏日饮用。

　　5、大骨头汤

　　很多银屑病患者只知道喝骨头汤可以补钙，却不知道到底是为什么，什么原理，其实很简单骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质。

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