银屑病秋季有什么预防对策？哪些是牛皮癣的护理常识？

　　银屑病秋季有什么预防对策？

　　银屑病患者在秋天的时候要做好防晒保湿工作，以免日晒过多引发瘙痒或者是皮损的扩大。秋季人很容易胃口大开，这时候更要注意对肠胃的保护。

　　多喝汤水：秋季空气干燥，需要补充大量多种维生素和微量元素，把进补的物品制成汤水服用比较适宜，但不宜多喝汽水饮料。

　　增强体力：秋天气候渐冷，衣服不可一下增加过多，有意让机体冻一冻，经受一些寒凉之气的锻炼，这也是增强机体对冬季寒冷气候的适应能力的重要方法。金秋时节天高气爽，是运动锻炼的好时期，尤其应重视耐寒锻炼，如早操、慢跑等，以提高对疾病的抵抗力。

　　慎食瓜果：大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患，却已使肠胃抗病力有所下降，入秋后再大量食瓜果，势必更助湿邪损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿，腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病就随之发生。

　　精神调养：很多银屑病患者发现自己得了银屑病时，很多的患会出现很伤心抑郁，一下子接受不了的心态。其实．对于现在的医疗技术，想治愈银屑病并非难题。银屑病患者应积极乐观、拒绝不良情绪，注意调节自己的心态，乐观积极对待我们丰富多彩的人生。

　　哪些是牛皮癣的护理常识？

　　牛皮癣会给皮肤形成很大的伤害，而且病变的皮肤十分容易遭到外界的刺激，所以牛皮癣患者必需护理好皮肤，防治病情加重，使疾病顺利治疗。那么，牛皮癣的护理常识都有哪些呢？下面我们来引见三点牛皮癣的护理需求留意的。

　　1、保持牛皮癣病室清洁安静，经常通风，每天用紫外线灯消毒病房1次，减少皮肤感染。嘱患者经常温水洗澡，水温以35℃-39"c为宜，洗澡时不可用力搔抓皮肤，用质地柔软的浴巾轻轻擦干，嘱其穿清洁柔软的棉质衣裤，汗湿应及时更换。以免因为一时的疏忽加重了病情，就有些得不偿失了。

　　2、牛皮癣患者应及时更换床单，并保持干燥，床单宜清洁，定时更换，并随时清理脱落的皮屑，对于结痂厚硬，妨碍皮肤伸缩，尤其是关节活动部位，应涂膏、霜剂或其他角质松解剂，操作时动作宜轻柔，避免强起出血和疼痛。

　　3、严密观察牛皮癣皮肤破损变化以及病情变化，如部位、分布、大小、数目、形状、鳞屑多少，观察有无同形反应，有无感染，有无抓痕血痂，有无新生皮疹等。避免搔抓，洗烫等刺激破损皮肤，避免外用刺激性强的药物。

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