银屑病该如何预防？面对银屑病时我们应该怎么办？

　　银屑病该如何预防？

　　银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种有遗传背景、与免疫反应异常有关的、常见的慢性炎症性皮肤病，可伴有多系统的疾病，属于全球性十大慢性疾病之一。临床以红色丘疹或斑块覆有多层银白色鳞屑的皮损为特征。皮肤损害可泛发全身，并累及皮肤附属器和黏膜。少数患者发生脓疱和红皮病，严重银屑病中发生关节炎的比例较高。病程慢性，易于复发，常常罹患终生。其危害不仅仅是影响患者的容貌，而且给患者带来沉重的思想负担和心理压力，影响生活质量，更因其难治和长期耗费药物而加重患者及社会的经济负担，成为严重的公共卫生问题。因此，为了减轻患者的痛苦，减轻国家和个人的经济负担，减少医源性伤害的发生，作为医务工作者我们有责任来教给患者预防银屑病的知识。

　　一、预防感染：

　　银屑病的发生常与上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎等局部感染有关。所以预防感染成为患者必须注意的问题。

　　1，应当防止上呼吸道感染和感冒，在气候骤变的时候和秋冬季节注意保温防寒。

　　2，饮食应平衡，多饮水，多吃维生素C丰富的食品及水果、蔬菜等。

　　3，若发现感冒应立即治疗，有咽炎、鼻炎应认真治疗，有牙周炎、龋齿者必须到有关门诊处理。

　　4，若有其他感染如肺炎、泌尿系感染或是癣和疖子等小的感染，也应及时求医，消灭潜在的感染因素。

　　二、过敏因素：

　　过敏是银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发银屑病的发生。牛皮癣患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现银屑病皮损，那么这种物质今后应尽量避免接触。

　　三、受潮着凉：

　　受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，由于居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。

　　四、精神因素：

　　由于过度劳累，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了银屑病的发生与发展。中医认为，情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生银屑病，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，牛皮癣患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。

　　五、合理膳食：

　　由于银屑病的特点是皮屑脱落太多，如此就消耗了人体大量的蛋白质，又由于皮肤炎症、发红而大量散热失水，因此患者饮食首先要均衡，应有营养，补充足够的水分、维生素、蛋白质和热能，以备身体及疾病消耗所需。还应注意忌用烟酒，少食煎炸、刺激和过于油腻的食物。对于“发物”要尽量忌口，由于有些患者对某种食物可能过敏，有可能诱发或加重银屑病，此时应该避免再次食用。

　　六、适当运动：

　　运动可以增强体质，增加抵抗力，促进机体康复，减少感冒和上呼吸道感染的机会，可以愉悦心境，增加病人战胜银屑病的信心。因而，适当进行体育锻炼对治疗属于心身疾病的银屑病是十分必要的。

　　七、注意皮肤的清洁：

　　清洁皮肤也是很重要的。充分的沐浴一方面可以软化皮损，去除皮屑，改善皮肤血液循环，促进新陈代谢而达到治疗作用。另一方面沐浴可以使患者心情舒畅，精神愉快，非常有利于疾病的康复。沐浴时注意避免强烈搔抓、过度搓洗等引起同形反应而使病情加重。

　　最后我们可以想象到在与银屑病的斗争中，这个过程是具有长期性的。作为患者应该做到心情开朗而不发狂，控制抽烟而不酗酒，认识增强体质是根本，病急切勿乱投医。作为医务工作者应当共同致力于科研，攻克银屑病，从根本上预防它的发生。而社会应该教育患者配合医生治疗，不要去追求速治、根治，要杜绝滥治银屑病的现象，寻求长期缓解的医疗及康复效果。只要我们牢牢树立“生物－心理－社会医学模式”的新观念，战胜银屑病将是不争的事实。

　　面对银屑病时我们应该怎么办？

　　很多患者在得知自己患上了银屑病之后，都表现的很慌张，生怕这种疾病治不好，专家告诉每位银屑病患者，遇到疾病一定要保持一个良好的心态，及时的前往正规医院进行检查治疗是很关键的，随着科技的发展，治疗银屑病的方法是很多的，患者可以选择的余地也是比较大的，接下来，我们就来针对银屑病的治疗方法进行具体的介绍。

　　中医治疗银屑病：

　　临床上应用消银解毒饮(水牛角片、金银花、重楼、牡丹皮、赤芍、全蝎等)，可治疗银屑病血热证。应用凉血消银汤(生槐花、生地、丹参、紫草、三棱、乌梢蛇、野菊花等)治疗进行期银屑病有显著效果。采用养血、活血、滋阴、除湿治则，拟润肤饮(生地、天花粉、元参、当归、丹参、黄芪、雷公藤、白鲜皮、黄芩、土茯苓)，水煎服每日1剂。治疗寻常型银屑病效果很好。

　　对于各种原因不便服中药的患者，可辨证组方中药煎液进行保留灌肠，此法不失为治疗银屑病的一种新的给药途径。有学者用黄连、黄芩、黄柏、青黛、大黄、蒲黄、山豆根、紫草、当归、生槐花水煎取滤液120ml灌肠，10次1疗程，疗程间隔5d。

　　紫外线疗法治疗银屑病：

　　照射紫外线可以提高患者的身体免疫力，大部分银屑病患者免疫力都较为低下，经过小剂量照射紫外线，可以使患者体内的免疫球蛋白形成增多，能激活补体，并使白细胞、巨噬细胞等的吞噬能力加强，从而提高免疫功能。

　　光疗治疗银屑病：

　　光疗是一种安全有效的治疗中、重度银屑病的方法，治疗2周内可产生临床效应。过度暴露产生的UV红斑是常见的副作用，重复或长期应用可能导致皮肤过早老化等，而肿瘤发生的风险可能与口服PUVA治疗或局部PUVA、UVB治疗相关。治疗的实用性受到治疗场所、经济情况、个人因素和医生及患者时间等方面的限制。

　　上述就是关于“面对银屑病时我们应该怎么办”的介绍，相信看过的患者一定会有所了解了，对于每位银屑病患者来说，找到一种治疗该疾病好的方法是很重要的，也是很关键的，祝愿大家都能早日康复。

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