心理情志是诱发牛皮癣的重要病因 青年银屑病孕产如何治疗？

　　心理情志是诱发牛皮癣的重要病因

　　牛皮癣是一种非传染性慢性皮肤病，目前一些研究资料证实，这种疾病的发生与心理压力和精神创伤有一定关系。情绪因素对牛皮癣病情的影响较为严重、也较为普遍，心理情志是诱发牛皮癣的重要病因，也是导致病情加重的一大凶手更是治疗牛皮癣不能忽视次重要环节。

　　1.治疗牛皮癣静心减压

　　静心对压力的舒缓十分重要。静心并非把正在受压的事情移开。也有些人以为走到荒山野岭去，找一处完全听不到声音的地方便能静心，但这些都是消极方法。我们身处的环境，必然有工作的死角，或经历各种不如意的事，压力是必然的，问题在于我们以怎样的态度去面对。

　　学会静心，是处理压力的基本条件，方法包括：

　　日常操练——每日早上起床，午饭前后，以及睡眠前，花几分钟做10-15次深呼吸，让呼吸安顿下来，并给予时间安静休息。

　　学会放下——透过轻松的音乐、默想、阅读和自省，尝试把心中忧虑放下。

　　2.治疗牛皮癣忙乱中自我调节

　　事实上，不少上班族都常要面对沉重的工作，以致出现情绪困扰，心理学专家认为是不会自我调节的缘故。有些人经常觉得自己很忙乱，但通过自我调节，就可以达到乱中有序。举例说，当很多事物要处理时，可以拿一张纸，把需要处理的事情一一列出，思考各种事物的优先次序，如有什么要立即处理？哪些可以交给别人做？又有哪些可稍后面对？心中只要有一个行程表，混乱的感觉便能减少。

　　另外，每个时间段只适合处理一件事，便不须同一时间应付数件事，所承受的压力自会较轻，压力来自太过忙乱，若不懂得安静及专注，会出现很多焦虑。要知道，愈是专注，愈能改善工作效率，忙乱感自会消失。中国人有句话是静中得力，这是很正确的，因为安静时，我们才能把所有力量泉源集中一起，专注于一件事上，不用再挂心其他事。

　　青年银屑病孕产如何治疗？

　　牛皮癣在临床上是一种很常见的皮肤病，但是如果是孕妇出现牛皮癣的话就该引起一定的重视了，要保持规律的作息时间，科学合理的饮食习惯，有助于防止患者的内分泌出现紊乱，从而避免牛皮癣的复发，那青年银屑病孕产如何治疗？

　　1、孕期应注意避免滥用药物，危及孕妇生命安全的急危情况，必须用药时，应以抢救孕妇生命为主，候急危情况过去，应迅速减量或停药。若是孕妇牛皮癣患者特别痒的话，可以采用一些副作用较小的中药药浴方来止痒，先控制住牛皮癣的病情，等到胎儿出生后在进行全面的治疗。

　　2、注意调整心态。心情抑郁是诱发和加重牛皮癣重要因素。很多的孕妇牛皮癣最担心的的一个问题就是自己的牛皮癣会不会遗传给小孩。

　　3、注意饮食。孕妇作为一种特殊的群体需要补充全面的营养，但是也要注意禁忌的主要是辛辣和腥的食物，其它的食物可以适当的吃一些以保证营养的均衡。怀孕期间基本都会买一些补品来补身体，这是有就要注意不要吃热性的补品，避免加重病情。

　　温馨提醒：牛皮癣是一种顽固的皮肤病，最间接明了的影响就是危害心理健康，给患者带来沉重的思想压力。对生理的影响也是不能小窥的，久病则可直接影响患者的肝、肺、肾等脏器及其功能，并遗传后代。所以，大家在生活中要对这种疾病引起一定的重视，发病后更要尽早的选择正规医院做检查和治疗，这样才能尽早的控制疾病。

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