得牛皮癣的主要原因在哪里？牛皮癣日常护理要做到什么？

　　得牛皮癣的主要原因在哪里？

　　牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，临床较难治愈，容易复发。目前，牛皮癣的病因尚未清楚，一般认为与多种因素有关。近十年来发病率有上升趋势。认为与工业污染和工作环境有关。

　　①遗传因素。多认为本病受多基因控制，同时也受外界其他因素的影响。

　　②感染因素。有人认为是病毒感染所致，虽发现过在表皮棘细胞核内有嗜酸性包涵体，但至今病毒培养未能成功。链球菌感染可能是本病的重要诱发因素，因急性点滴状牛皮癣发疹前常有急性扁桃体炎或上呼吸道感染。

　　③代谢障碍。有报告患者血清内脂质、胆固醇、球蛋白、糖、尿酸、钾等增高，叶酸含量降低，但皆未能作出肯定结论。也有人报告皮损内多胺及花生四烯酸增加。

　　④免疫功能紊乱。有的患者细胞免疫功能低下;有的血清IgG、IgA、IgE增高;部分患者血清中存在有抗IgG抗体;有人用免疫荧光技术测到患者表皮角质层内有抗角质的自身抗体。

　　⑤精神因素。精神创伤和情绪紧张及过度劳累可诱发本病或使病情加重。

　　⑥其他。多数患者冬季复发、加重，夏季缓解或自然消退，但久病者季节规律性消失。也有的妇女患者经期前后加重，妊娠期皮疹消退，分娩后复发。氯喹、碳酸锂及β肾上腺能阻滞药等可使本病加重。

　　日常生活中也有很多因素会诱发牛皮癣的发生，因此，患者朋友一旦发现患牛皮癣之后要及时到正规的皮肤病医院进行诊治，以及早治愈疾病。

　　牛皮癣日常护理要做到什么？

　　适当锻炼：当今社会工作学习压力大，大部分人长期坐一整天，面对电脑，下班后亦选择在室内活动或休息，适当的锻炼可以增强体质，预防感染等发生，白天适度户外运动还可以晒太阳，光疗也是牛皮癣的有效治疗方法之一。

　　防止感染，避免外伤：牛皮癣的发病及加重与感染密切相关，因此在日常生活中，要保护好自己，注意冷暖，及时增添衣物；同时牛皮癣存在同形反应，即正常皮肤在受到非特异性损伤（如创伤、抓伤、手术切口、日晒、接种或有些皮肤病等）后，可诱发皮肤变化形成皮损，因此要尽量避免外伤。

　　健康生活：规律的生活方式，合理的作息时间，戒烟戒酒，少食辛辣刺激性食物都可以有效缓解牛皮癣的症状。

　　舒缓压力：不少患者因为精神压力而发病或者加重，更有患者因为自己的了“牛皮癣”而心理压力倍增，因此在本疾病的防治上，舒缓压力十分必要，正确认识疾病，并可以选择运动、交谈等适合自己的减压方式。

　　最后，牛皮癣如果皮损只有钱币大小的一两块，而且持续好几年没有增长，没有减轻，可以选择停药，否则要坚持治疗！

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