银屑病消退突然又痒，气不忿的原因是什么？ 8种饮食可能导致你的银屑病发作

　　银屑病消退突然又痒，气不忿的原因是什么？

　　经过长时间的努力和治疗，看着自己皮疹处的颜色慢慢由红变淡，皮损由厚变薄，身上的鳞屑减少，瘙痒感也在逐渐减轻，他知道这是自己的银屑病正在慢慢消退，病情康复指日可待，但近两日来，小方却猛觉瘙痒非但不减，反而有加重的趋势，忍不住心中焦躁...

　　在银屑病消退的过程中，很多患者都会出现瘙痒复而加重的现象。由于剧痒难忍，有些患者不自觉地进行搔抓，甚至出现疖肿、毛囊炎等损害，俗称“气不忿儿”，取病将告罄，但尚不甘心，愤愤不平之意。

　　其出现原因在于，皮肤中被破坏的组织在修复过程中会刺激神经产生瘙痒感，同时，突然局部皮肤瘙痒加重也是皮损处神经感觉功能恢复的表现。从中医角度来说，银屑病的病因常为血热风盛、血虚风燥及七情内伤等所致，使得机体血热内蕴，外壅肌肤，皮肤失养，所以银屑病严重的患者通常气血瘀滞，不能荣养肌肤。病情好转后，气血畅达，能够到达肌肤表面，荣养滋润肌肤，气血顺畅条达，皮肤也会出现相应的反应——开始痒。

　　因此说，银屑病消退过程中，出现瘙痒是疾病康复的征兆，患者及家人不必焦虑。如果实在剧痒难耐，可轻轻拍打，或由医生开些止痒的药膏外用或内服抗过敏药物，切忌强自搔抓。

　　8种饮食可能导致你的银屑病发作

　　研究尚未证实饮食和银屑病之间有明确的联系，但是避免进食某些食物和饮料确实可以改善症状。无论如何，尝试一下总没有坏处，你不会失去任何东西，除了“痒”。

　　一些银屑病患者相信他们所吃的食物会影响银屑病症状。美国的皮肤科医师JerryBagel博士指出这可能是真的，只是没有科学证据来支持它。不过，他说，如果你发现某些饮食加重了你的银屑病症状，那么要避免再次食用。

　　这里有8种饮食，经常被人提及可能引起银屑病发作。你可能会考虑不再进食这些食物和饮料，看看是否对你的症状造成影响：

　　酒精

　　首先，停止饮酒！酒精会使皮肤血管扩张，血管扩张时血液中的白细胞，包括被认为是与银屑病有关T细胞，可以更容易潜入你皮肤的外层。这样，即使少量饮酒也可能加重银屑病症状。

　　垃圾食品

　　银屑病是一种炎症性疾病，而垃圾食品往往富含饱和脂肪酸、反式脂肪、精制淀粉和糖，这些成分都可以促进炎症。另一方面，垃圾食品营养价值小而热量高，会使银屑病患者的体重增加，从而增加心脏和血管疾病的风险。

　　红肉

　　红肉含有一种叫花生四烯酸的不饱和脂肪，这种脂肪会加重银屑病的症状，因为它可以很容易地转换成炎症化合物。同样肉制品，如香肠和培根也是需要避免出现在食谱上的。

　　乳制品

　　乳制品中也同样含有花生四烯酸，还含有酪蛋白，这些成分都与炎症相关。蛋黄也富含花生四烯酸高，所以也应考虑从你的饮食中去除。

　　茄科植物

　　茄科食物包括辣椒、土豆、茄子、西红柿，这些蔬菜含有茄碱，这种化合物已被证明会引发疼痛，加重银屑病。有些人认为如果你避免食用这些蔬菜，可减轻症状。

　　柑橘类水果

　　过敏反应可引起银屑病发作。柑橘类水果，如柚子、橙子、柠檬和酸橙，是常见的过敏原。试着避免食用这些水果可以改善你的皮肤。当然，柠檬汁或葡萄柚汁这些饮料也应算在内。

　　麸质

　　麸质是谷物中含有的一种蛋白，包括黑麦、小麦和大麦。葡萄牙研究人员发现，一些对麸质敏感性较高的患者在避免麸质饮食后银屑病症状改善了。但银屑病患者受益于无麸质饮食的观念仍然存争议，这不是一个容易遵循的饮食。

　　调味品

　　一些银屑病患者发现调味品和香料是他们的敌人，这些调味品可能会加重炎症，包括西班牙甜椒、肉桂粉、咖喱、醋、蛋黄酱、辣椒粉、辣椒酱、辣酱油、番茄酱等。

　　虽然研究尚未证实哪些饮食与银屑病发作直接相关，但你可能会发现在避免进食某些食物后你的病情改善了。一定要与你的医生分享你的发现，这样你就不会遗漏任何重要的营养物质。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。