牛皮癣有什么自我诊断方法？脸部牛皮癣怎样护理？

　　牛皮癣有什么自我诊断方法？

　　牛皮癣的病因是比较复杂的，很多患者得了牛皮癣不知道如何通过自己来诊断，导致耽误治疗，这是非常不好的现象，对于该疾病，如何通过早发现早治疗是非常重要的，下面是关于牛皮癣自我诊断方法，我们一起来了解一下吧。

　　1、从发病表现上来看

　　牛皮癣主要表现为皮肤损害，以鳞屑覆盖在皮损处为主。损害处的皮肤表现出很多米粒至绿豆大小的红色丘疹，丘疹上面覆盖大量白色鳞屑，将鳞屑刮掉后可看见淡红色的半透明的薄膜，再把薄膜刮掉可以看到有淡红色的出血点，这是牛皮癣症状里典型的皮肤损害。

　　2、从皮疹的形状来诊断

　　牛皮癣形成的皮损没有固定的形状，直到病情发展到后期、很严重的程度才会出现点滴状、鲜红色的皮疹，患者会感到很明显的痛痒感觉，在疾病静止期皮损常为无规则的斑块状或地图状。

　　3、从发病的部位来诊断

　　牛皮癣发病可在全身任何部位造成皮损，比如指甲、头皮等。但大多集中在患者的手足、头部等，甚至会沿着肘、膝关节而向身体其他部位蔓延。

　　牛皮癣是非常麻烦的，不仅因为牛皮癣的症状表现影响了身心健康，而且牛皮癣容易复发，这就加大了治疗的难度。所以，第一时间如果能够通过牛皮癣的诊断来确诊自己患了该病，再选择最佳的方法，那么这就是最好的。千万不能因为拖延而延误病情，最终导致病情的加重。

　　脸部牛皮癣怎样护理？

　　人们都非常的重视自己的外部形象，特别是对脸的形象尤为重视，但是患有牛皮癣的时候，它可不管是什么地方，都会长牛皮癣，所以当我们的脸上长牛皮癣的时候，那才是真正的恼人，那么如果脸上患有牛皮癣我们应该怎么护理，看看专家的介绍吧。

　　脸部牛皮癣患者要时刻保持乐观向上的情绪以及平和的心态，因为如果患者的压力太大，压抑的心情不但对病情没有好处，反而有害。无论牛皮癣生长在哪个部位都是会受到情绪的影响，所以，脸部牛皮癣患者一定要注意自己的情绪，并且控制。

　　牛皮癣患者还要注意保持脸部的清洁，洗脸时候要用温水，要用中性的洗面奶或者香皂，不要用刺激性太强的洗涤用品，以免刺激肌肤，加重脸部牛皮癣的病情。也不要强行剥落皮损的鳞屑，以免早成牛皮癣的恶化。

　　脸部牛皮癣的护理常识要注意的就是要选择好护肤品，脸上的肌肤比较薄嫩，因为长期暴露在空气中容易缺水，所以一定要做好保湿工作，可以选择一些含油脂较高的化妆品，或者是纯植物的化妆品，此类化妆品刺激性比较小不会影响牛皮癣的用药。

　　因为受到了牛皮癣的影响，所以患者的饮食一定要注意合理，一些辛辣油腻的食物一定要少吃或者不吃，可是多食用一些比较清淡的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。患者的饮食既不要太刺激肌肤，而且也不能过于清淡而导致营养不足。

　　脸部牛皮癣患者还要注意的就是要避免阳光的直射，防止暴晒皮肤，尤其是夏天外出一定要带上帽子或者遮阳伞，长时间的强阳光直射很容易造成对脸部皮肤的灼伤，加重牛皮癣病情，所以一定要尽量避免。

　　受到了脸部牛皮癣，不要用含激素的药物涂抹患处，含有激素的外用药会使牛皮癣患者的脸上出现斑点，经久不去。

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