牛皮癣日常预防方法有什么？
1、保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。
2、适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。
3、养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
得了牛皮癣一定要选择正规的皮肤病医院进行治疗，切勿相信小广告，随便使用药物和偏方治疗，这样不仅仅会造成财产的损害，还会导致病情发展严重，造成无法挽回的后果。
牛皮癣患者啥时候怀孕好？
银屑病虽然不传染，但是还是会有一些遗传因素的，所以女性一定要选择好适合怀孕的时期，避免对下一代产生影响，减低遗传率。那么牛皮癣什么时候怀孕最好？
1.避免遗传的最佳受孕期是夏季
夏天，银屑病患者症状明显减轻，身体机能相对稳定，遗传概率较其它季节小很多。
2.皮损消褪不等于患者可以怀孕
处于身体状态比较好的时期怀孕会降低遗传的概率。而皮损消褪只是一种表面现象，如西要的激素冲击治疗可以在很短的时间内消除牛皮癣患者的表面症状，但是却加剧了内环境的恶化，因此牛皮癣患者最好在巩固期过后再考虑受孕。
3.选择在防卫素处于休眠阶段的时候受孕
防卫素并不是时时都处于活跃期，它也只是在人遇到感染等因素的时候，才活跃起来。
4.避免在牛皮癣发病时期受孕
银屑病发作期，患者的各方面因素都处于弱势，极易影响胎儿的发育。加之，发作期牛皮癣患需服用要物缓解病情，尤其是抗细胞增生要、免疫抑制要对胎儿有非常不利的影响，尤其是维a酸类物质，服用后易造成胎儿畸形。
通过以上几点，希望女性可以选择好适合自己怀孕的时间，孕育出一个健康可爱的小宝宝。
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头部银屑病。
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