银屑病如何预防？得了牛皮癣怀孕后怎么办？

　　银屑病如何预防？

　　1、生活预防

　　在银屑病的主要预防工作中，人们首先需要做好生理的调理。要注意加强对身体的锻炼，努力提高自身的抗病能力，积极预防感冒以及多种上呼吸道感染的发生，日常穿着要注意柔软、宽松和透气，并经常保持皮肤和居住环境的清洁卫生。在就是多休息、放松、睡眠。睡多睡少，以个人的感觉良好为准则，不必去和别人比较，无睡意，不必赖在床上，更无需用安眠药，看点书或幻想一段故事，可能是最好的催眠剂。情绪放松，精神愉快，有助于修身养性。

　　2、饮食预防

　　在银屑病怎样预防中，相关的饮食调理也需要引起大家的重视。在日常饮食中要注意多食用含维生素和蛋白质丰富的食物，例如新鲜的果蔬和动物肝脏等，少吃虾蟹等海鲜食物以及辣椒等过于刺激性的食物，同时禁烟、禁酒。定时摄取营养的膳食。提倡平衡营养餐，包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷杂粮。种类宜杂量宜少，不过饱，勿零食，控制糖、盐、咖啡和酒。少吃脂肪，多食含钙、含钾和维生素丰富的食物。

　　3、精神预防

　　要做好银屑病的预防工作，大家还需要对自身做好精神上的调理。日常要经常保持精神上以及心情上的放松，使情绪稳定，尽量避免过于紧张、抑郁、焦躁等不良情绪的发生，以免对免疫体统造成影响引发银屑病。同时生活要有目的性。经常要想到该做些什么，为什么要做，什么时候做，如何去做，甚至可以写个计划，留做自己的备忘录，使暮年生活依然有一种内在的动力，这样的精神状态，肯定会比稀里糊涂度春秋要好得多。

　　4、季节变化

　　尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，因为溶血性链球菌感染会诱发本病，所以要尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗。有些孩子会因扁桃腺化脓而造成诱发此病。再就是平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

　　得了牛皮癣怀孕后怎么办？

　　牛皮癣是一种非常顽固的皮肤病，它不仅难治疗而且容易反复发作。白癜风发病因素中就有遗传因素，所以很多孕妇在患有牛皮癣后都很担心会遗传给下一代，或者在治疗牛皮癣时因为药物的使用对胎儿造成影响，那么得了牛皮癣怀孕后怎么办？

　　首先得对孕妇牛皮癣患者有一个正确的认识。孕期和哺乳期的牛皮癣患者最好保持良好的心态，调整情绪，积极对抗疾病。若病情允许，牛皮癣患者可以通过生活饮食和一些物理疗法改善病情。但在病情严重的情况下，只有在专业医生的指导下用药，如果牛皮癣患者的药物如果有很大的副作用，就会对胎儿有很大的影响，所以要小心使用。

　　孕妇牛皮癣患者在使用药物的时候要注意是否会给胎儿造成很大的影响，一些牛皮癣药品可以经过胎盘进入胎儿体内，容易导致旺盛发育中的细胞出现不正常的增生和分化。女性患者一旦怀孕，皮损就会明显减轻甚至消失。但是在其分娩后又会重新复发。许多患者认为皮损消退后就不会影响下一代，这其实是误解。

　　牛皮癣是多基因性遗传病，无论是在皮损发作期还是稳定期，其基因都是一样的，所以无论皮损是否发作，对下一代的影响都是一样的。但是在皮损发作期常伴有其他功能的不稳定，这些因素会影响胎儿的发育。怀孕时得了牛皮癣怎么办?牛皮癣患者处于哺乳期时，一定要注意合理膳食，牛皮癣患者要增加一定的饮食量，要注意营养的补充，各种营养都要跟得上。

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