冬季进行期银屑病预防措施有哪些?
进行期银屑病是皮损的急性进展阶段,具体表现不尽相同:有的患者皮损突然爆发,短期内即可布满全身,但很快会转入银屑病稳定期,皮损不再发展蔓延;有的银屑病患者的进行期则持续时间较长,不断出现少量新的皮损,原有的皮损或缓慢的持续发展,或停止发展而处于静止状态,甚至有少量皮损可能会出现逐渐消退。进行期银屑病患者生活护理不可太盲目,尤其是在冬季这样的高发季节,一定要做好预防措施。
(1)拒绝风寒感冒,预防银屑病复发。季节更替,气温忽高忽低,是容易出现感冒等疾病的时期;人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素,很容易引起牛皮癣的复发或加重。
(2)远离上呼吸道感染,预防银屑病复发。诱发银屑病的因素很多,上呼吸道感染是重要诱发因素之一。换季时节,冬季早晚温差大,是上呼吸道感染易发季节,所以患者一定要注意保暖,避免上呼吸道感染,防止复发,如果病情加重,一定要及时到医院就诊。
(3)冬雾时不易剧烈运动。适当运动,增强体质,提高自身免疫力是预防复发的有郊途径,秋晨很适合做些户外运动,建议患者多运动,但冬天早上笼罩的雾气,却有可能在不知不觉中危害着您的健康。在雾天进行剧烈的运动是非常不恰当的,“组成雾核的颗粒很容易被人吸入,并容易在人体内滞留,而锻炼身体特别是剧烈运动时吸入空气的量比平时多很多,这更是加剧了有害物质对人体的损害程度”。所以对冬天的雾气要适当注意一些。
(4)银屑病患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅,增强战胜疾病的信心。
(5)银屑病患者避免外伤,防止搔抓及强力刺激,以免产生新的皮损。
(6)饮食一般给予普食,以清淡为主,少饮酒,勿食易引起过敏反应的食物,如羊肉、海鲜等。
如何降低牛皮癣的遗传几率?
第一、牛皮癣患者应该尽量避免和同样患有牛皮癣的对象结婚:牛皮癣患者在选择配偶时,往往处于各种心理,选择病友共度余生,才会获得一种平衡,然而这种做法并不可取。因为根据统计资料显示,如果父母双方都患有牛皮癣,那么其子女后代牛皮癣发病率可高达50%以上,这要远远高于父母一方为牛皮癣患者的发病几率。所以在择偶时牛皮癣患者一定要慎重,为了避免遗传下一代,最好选择与健康的人结合。
第二、尽量避免在发病时期受孕:患者最好不要在牛皮癣发作治疗时怀孕,这是因为在牛皮癣发病期间,体内的易感基因比较活跃,容易遗传给后代。并且在牛皮癣发作时期,患者的身体机能处于不稳定状态,患者常常需要服用各种药物治疗,这些因素都会对胎儿的发育产生不利影响,尤其是一些抗细胞增生药、免疫抑制药的西药治疗牛皮癣,还容易造成胎儿畸形等严重后果。
第三、选择最佳的怀孕时间:牛皮癣的发病和季节也有一定的关系,通常在秋冬季节加重,夏季有所减轻,甚至有的人自行痊愈。相对而言,夏季,牛皮癣患者的新陈代谢加快,身体的机能也处在一个比较稳定、良好的状态,而体内的易感基因也相对得到了控制,患者朋友选择在这个时候孕育下一代可有效减少牛皮癣遗传的可能性。
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