秋季合理预防牛皮癣复发 牛皮癣身上瘙痒为什么不能抓

　　秋季合理预防牛皮癣复发

　　牛皮癣是一种顽固型皮肤病，不仅受情绪、饮食的影响,在季节交换时也容易复发。特别是在秋冬季，是牛皮癣的高发期，所以提醒广大牛皮癣患者，在秋季一定要注意下述问题，正确的预防牛皮癣的复发。

　　运动锻炼

　　在春季的时候，牛皮癣患者可以适当的进行一些运动锻炼，有助于增强机体应对外界刺激能力，提高机体免疫力很有帮助，因此牛皮癣患者预防秋季牛皮癣要多做运动。

　　补充水分

　　对于牛皮癣的预防，首先要注意多补充水份，秋天是多风的季节，天气相对干燥，人体很容易缺失水分，为了保持机体正常的代谢需求，牛皮癣患者平时一定要多喝水。

　　预防感染

　　秋季牛皮癣患者应当避免感染，感染因素是牛皮癣病人常见的诱发因素，尤其是对急性发病者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。

　　巩固治疗

　　秋季是牛皮癣的发病高峰，牛皮癣患者在治疗中皮损经治疗消退后，不宜马上停止治疗，要继续巩固治疗至少2个月，另外，牛皮癣患者们还要注意保持良好的心态这样也有助于牛皮癣症状的缓解。

　　合理饮食

　　鉴于秋冬季节是牛皮癣的高发季节，患者要根据病情需要合理给予某些食物，如皮损鳞屑较多，脱屑明显者，应多食高蛋白的食物，如皮损鳞屑病应多食茄子、丝瓜、马齿苋、赤小豆、冬瓜等。日常饮食要合理化，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

　　牛皮癣身上瘙痒为什么不能抓

　　对于很多牛皮癣患者而言，除了忍受身体表面皮损带来的伤害外，最痛苦的莫过于奇痒难忍，特别在寒冷、干燥的季节，皮肤瘙痒会让牛皮癣患者总忍不住去抓挠，欲罢不能。而医生通常告诉患者要尽量避免抓挠，避免对过厚的鳞屑揭皮，为什么不能抓痒？手抓会有什么样的危害呢？

　　用力搔抓可能会使患者皮损受到破坏，加重牛皮癣症状，所以应尽量避免。

　　牛皮癣表皮增生是在其表皮凋亡过度的基础上发生的。表皮因凋亡过度而变得非常薄，我们可以直接通过肉眼看到皮下病变的血管。因为这种凋亡影响了表皮的正常功能，表皮随后则出现代偿性增生，表皮细胞代谢异常从而出现典型的牛皮癣病变，表面有了鳞屑。

　　鳞屑覆盖在皮损的表面其实是可以起保护作用的，能减少外界对皮损的直接刺激。若因为过度瘙痒抓挠，或者因为鳞屑过厚而揭皮，甚至用热水浸泡后，大量地搓掉那些代偿性增生的表皮，会使皮下血管因失掉表皮的保护而越发生长不正常，而且会严重破坏表皮自然恢复能力。

　　患者频繁的认为抓痒是会影响到病情治疗的，可以通过药物止痒，用药前要咨询医生，选择天然无激素的药物，最好以中药调理为最佳。

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