预防牛皮癣有哪些方法？儿童牛皮癣偏食有哪些危害？

　　预防牛皮癣有哪些方法？

　　一、避免感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

　　二、预防过敏源：由于接触到过敏原是牛皮癣的重要诱发原因之一。例如饮食或服用药物，或直接接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，

　　需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，

　　今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等，这是预防牛皮癣的保健措施。

　　三、保持良好的心态：日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首。因此大家一定要控制住自己的情绪，养成个良好的心态，合理饮食，科学作息。

　　四、避免受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，

　　因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥，这是预防牛皮癣保健措施之一。

　　儿童牛皮癣偏食有哪些危害？

　　一、偏食造成的危害有很多种，而且不只会加重牛皮癣。儿童牛皮癣患者在日常生活中有许多的食物都需要忌口，但偏食的原因却是多方面的。如果患者在治疗牛皮癣时更加需要补充营养，不可偏食、挑食。否则会对自身的治疗产生不利效果，不能有效的治好牛皮癣这种疾病。

　　二、我们的身体需要各种营养元素，偏食只会导致牛皮癣大量脱落的皮屑，都是蛋白质和脂质，机体的蛋白质是抗感染的物质基础。儿童牛皮癣患者要避免偏食，患者的血清铜蓝蛋白高于正常人，且在病情进展期和皮损广泛的患者增高更为明显，从而使血清铜离子浓度低于正常人。游离铁值增高可干扰细胞的正常分裂。

　　儿童牛皮癣患者血清钙、钙调素及皮损钙调素均明显高于正常人血清和皮肤。钙调素是细胞内主要的钙离子受体蛋白，广泛存在于真核细胞内，环核苷酸、磷脂酶A及多胺的合成等均受钙调素的调控，它的增高对牛皮癣的角质形成细胞过渡增殖起了促进作用。

　　三、偏食厌食不仅不能让儿童牛皮癣患者体内营养均衡，还会使儿童患者因缺乏某些元素而出现情绪不稳定。肾上腺激素的分泌也与稳定情绪有关，紧张或饥饿时，血液中的肾上腺素分泌的激素就会增加，这种激素就是所谓斗争激素，孩子厌食会减少体内的“斗争激素”的分泌，致使紧张、焦虑得不到缓解。减少儿童患者偏食厌食，应该在患者饮食搭配上下功夫。

　　四、微量元素会影响到人的智力、情绪等。儿童患者偏食厌食会导致微量元素的缺乏。蔬菜中的钾有助于镇静神经，安定情绪。钠会使神经兴奋。体内过剩的钠能否顺利排泄出去，钾扮演着很重要的角色。钾摄入不足，多余的钠残留在体内，就变成了焦虑、情绪不稳定的主因。还有缺钙人就会情绪不稳，注意力不集中等。因此儿童牛皮癣患者的营养一定要均衡。

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