经常熬夜对牛皮癣伤害大 春季预防银屑病复发，这些要做到！

　　经常熬夜对牛皮癣伤害大

　　牛皮癣作为一种顽固性炎症性皮肤病，其治疗难度相对较大，且有反复发作的特点，牛皮癣的康复与良好的生活习惯有着密不可分的联系。保持生活起居的规律性，才能有效地防御牛皮癣。郑州欣奕中医院中医治疗牛皮癣专家提醒：牛皮癣患者熬夜会对自身造成一定的损害。

　　经常熬夜可能会导致牛皮癣患者的记忆力衰退。正常来说，人经应该是夜间休息，白天活跃，来支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神经衰竭，这样人在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题，长期熬夜还会出现神经衰弱、失眠等问题，这些不利因素都是会对牛皮癣治疗形成阻碍的。

　　许多牛皮癣患者都可能会在熬夜时吃一些夜宵，但吃“夜宵”之后可能对胃有所伤害，因为常吃夜宵容易引发胃癌。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使牛皮癣患者的胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，就很有可能会引发一系列胃病。

　　春季预防银屑病复发，这些要做到！

　　患有炎症要及时治疗

　　春季季节干燥，很容易引起上火和感染，其中扁桃腺炎、中耳炎和呼吸道感染等病灶往往会使银屑病复发或加重。因此春季要注意多喝水，避免上火及炎症的发生，彻底治疗炎症病灶对银屑病的痊愈和防止复发至关重要。

　　服药当中要禁忌饮酒

　　因为酒的主要成份为乙醇，乙醇对机体的破坏作用为老化细胞，饮酒不但可以加重本病，而且对肝肾毒性作用很大。多数患者认为：饮酒可引起本病或加重病情。银屑病患者应终生禁酒。除酒类之外，一般不需要忌口。

　　要多喝热开水或热汤，一定要以热食为主，以便多出汗

　　因为促使出汗，毒素才可以随汗液排出体外。夏天此病会自行痊愈或病情减轻，就是这个道理。而到了天冷时，毛孔遇冷而收缩，人体不再出汗，毒素也无从排出，只有靠药物或加强体育锻炼，促进排汗。

　　预防潮湿、感冒和感染

　　不睡潮湿地方和避免井下工作；感冒及时用药，不拖延时间；如有炎症病灶及时治疗。在口服抗生素类药物时，一般饭后服用，以免伤胃。

　　尽量避免外伤和因痒所致的搔抓

　　要保护好自己的皮肤，以免因剧痒直接搔抓患处,发生“同形反应”，加重病情。

　　避免碱性及化学物质,以防过敏

　　治疗中不要用洗衣粉、肥皂、香皂等洗患病部位；不要染发、焗油，洗发水、化妆品不要随意更换。过敏体质远离过敏源。

　　要保持心情愉快

　　精神不愉快或受到刺激、情绪抑郁、工作紧张等，可导致神经、内分泌及免疫系统的改变，从而影响疗效。

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